БлогиВсе началось с московского полумарафона (03.05.2010), даже наверно с разговора по телефону с одним из организаторов. Я позвонил в комитет, чтобы выяснить что то про медицинскую страховку или справку, и мужской голос настолько бодро спросил меня, а когда я собираюсь на марафон? Слегка опешив и промямлив что то о возрасте и любительском беге, я вызвал у него бурю эмоций, типа да ты не понимаешь мне уже под 80, я бегаю марафоны с 40 и все прекрасно, и если пробегать хотя бы марафонскую дистанцию за неделю, то уже есть шанс пробежать и пробежав марафон, ты станешь наконец настоящим человеком. Короче, за 5 минут разговора этот дедушка достал мой мозг и вложил его обратно с мыслью что я готов пробежать марафон и должен сделать это осенью.
Прикинув, что раза четыре в неделю по 10 км можно осилить не напрягаясь, а если 2 раза в рабочие дни по 10 км и 1 раз в выходные 20 км, то можно будет даже и водочки в промежутках между занятиями на всяких там банкетах – презентациях – днях рождениях. :)
А когда я узнал, что в этом году еще и исполняется 2500 лет с того самого события, когда в 490 г. до н. э. греческий воин Фидиппид пробежал 23 мили, отделявшие Марафонскую равнину от Афин, чтобы порадовать всех победой над персами, стало ясно, что это судьба и подвиг надо сделать в этом году и естественно осенью. На сайте Афинского классического марафона мест уже не было и регистрация только что закончилась, однако обнаружив что трасса достаточно холмистая, я со спокойной совестью начал искать другие марафоны и остановил свой выбор на Амстердамском. Как мне показалось, что это достаточно плоский маршрут без значительных перепадов высот, так же живописная трасса, в стоимость входит футболка с логотипом плюс веселые голланцы, ну и вообще, я часто там бывал.
Итак, участие оплачено. Билеты и отель заказан. И самое важное, я сообщил об этом всем знакомым и родственникам, коллегам, подчиненным и начальникам. Так что мосты сожжены и пути назад нет, отсталось за малым ... пробежать.
Начал с литературы:
1. ЦЕЛЬ – 42 Скип Браун, Джон Грэхем Практическое руководство для начинающего марафонца, 1979
2. The Non-Runner's Marathon Trainer David Whitsett (Author), Forrest Dolgener (Author), Tanjala Kole (Author)
3. ЦИ-БЕГ Дэнни Дрейер, Кэтрин Дрейер
Все книги очень понравились, написаны они живо, весело, с примерами, письмами и отзывами, вообщем, в обычной супер позитивной европейской манере. Но, видимо, по настоящему оценить их ценность придется либо после самого марафона, либо где нибудь в конце тренировочной программы. Трудно понять какие ощущения на 35 км и что такое «биться о стенку» не испытав этого – я так думаю. Самое важное что мне удалось, это составить тренировочную программу на 20 недель.
