Ольга З: Дневник

Мой первый полумарафон можно назвать как переоценка своих возможностей.Бегаю я год с лишним,4 раза участвовала в 10-ке время в основном час с небольшим.Всегда хочется бегать больше,но не всегда есть такие возможности.Вот отправив детенышей на каникулы у меня оставалось 2 недели ,втечение которых я решила бегать что называется от души.За две недели я пробежала 83км-для меня это ого(раньше в неделю я бегала сколько получиться 20-30км)Две из последних тренировок были 15 и 17 км.Вот я и решила а почему бы и нет?Сколько можно бегать 10-ки?Но оказалось,я плохо готова,после 15 км было оч.тяжело переходила на шаг.Думаю что свою роль также сыграла бессонная ночь перед полумарафоном,волновалась.Ну а в целом силы свои попробовала,выводы сделала.Время получилось за 2 часа,точно пока не знаю,но и цель конечно была пока просто преодолеть дистанцию. Буду тренироваться дальше,может на Осенний Гром еще рискну.В целом конечно ощущение победы над собой очень приятное,можно сказать горжусь собой.