info@42km.ru
+7 (915) 280-21-33

Профиль: amigo

amigo

Роман Ардазишвили

amigo

Саратов, Россия / день рождения 2 апреля 1990 г.
в беге: любитель
amigo amigo
05.08.2012 01:14

4 августа

на улице - брусья 11х5 раз, турник - 5х5 раз
 

бег - 2 + 1 + 1.2, душновато, решил прекратить

 

дома:

отжимания 40+40+40, дельта 40+40+40, бицепс 55+55+55, руки вверх с гантелями 55+55+55, пресс - 100, 60+60(х3)

Поделиться:
amigo
 © 2010