Andrey A.: Фотоальбом:

Это я в 4 утра! обклеиваю ноги спецпластырем от мозолей. Я теперь по ним спец, у меня 5 видов пластыря - на боковины, на пятку, на пальцы, на между пальцев и запасной общий. Все равно натер, но не очень, меньшем чем на тренировке.

А можно немного про пластыри поподробнее.

Заранее премного благодарен.

У меня при беге более чем 12-15 км все равно натирали ноги, начал клеить пластыри. В аптеках спрашивайте, позже фотки выложу. В 36,6 нечего нет, в других. Есть пластыри для мазолей которые порвались, есть для "сухих". Есть пластыри на пятку, есть на пальцы и между пальцев, там часто тоже трется. Здесь на фото универсальный. Он на ошупь как бархат, поэтому трение уменьшает.

Еще есть анти-мазолиевые карандаши. Стоит рублей 300. От серьезных не спасет, но по мелачам помогает. На марафон я им мазал всю стопу.

Носки я брал дорогие по 900 рублей, профи из Германии, но толку нет, все равно трут. Пластырь надежнее. Натираешь, но не сильно - главное чтобы можно было бежать. Также я с собой брал, на всякий случай. В МЕдпунетк там тоже дают, но  у меня лучше

При подготовке, я свои ноги выучил и знаю, где трут, туда и наклеил. Название пластырей не помню, позже выложу.