Галина Попова 11.08.2012 20:32 |
УРА ! 21км за 54 мин ----проехала больше,чуть не финишировала с фитнусами...Пришлось возвращаться на ТРЕТИЙ круг...
ГЛАВНОЕ ОТКРЫТИЕ
ломить первый круг
ехать СВОИМ паком
держаться, держаться и еще раз держаться
11августа 2012
Галина Попова 26.05.2012 21:39 |
Десятого марта 2012 =50 км за 4.32.48 класс.лыжи
9 мая ------- 42 км за 2.03 полубеговые ролики 100
Галина Попова 30.04.2012 12:21 |
Единственные соревнования, на которые решилась в прошедшем лыжном сезоне, это 50км классикой на МВТУ ...В своем возрасте (50_60 г.рож.) --первая с результатом 4 часа 33минуты. Конек пока не дается..
Буду ходить на тренировки к бегунам на Лужники.Была на одной-понравилось, болеели ноги.
Дети на 58летие подарили полубеговые роликовые коньки.На покатушки ездить на них страшно из-за большой скорости.В этом смысле бег -лучший способ подготовки к зиме.
Галина Попова 27.01.2011 20:12 |
Я зафрендила 970 участников этого сайта...Вопрос-НАЧНУ ЛИ Я БЕГАТЬ?
Зато 970!-это первый марафон...
Alexei Mashnev 07.08.2010 14:52 |
В этом году трасса марафона претерпела изменения, и стартовали мы теперь в обратную сторону, т.е. в сторону улицы Ивана Алексеева. Большой минус на старте у трассы, она сразу идёт в поворот, и когда такая толпа бегунов стартует, то образуется большая толкучка, которая потом продолжалась по всей набережной до Омской крепости.
Но положительная черта новой трассы на 30ых километрах, когда она проходит в Нефтяниках, где по ул. Магистральной можно бежать в теньке. Учитывая, что по времени сюда подбегаешь в пол-двенадцатого, когда начинается жара. Вернее, в 11 уже было жарко.
Первые 15 км ноги как деревянные, почти никакого удовольстивия от бега. Только после 15 км разбежался, включился в темп и всё пошло нормально, в общем. На набережной ещё пока не припекало, поэтому здесь бег прошёл вполне благополучно.
Город Омск в этот день был окутан какой-то дымкой или смогом, что можно было увидеть после поворота у ул.Рождественского и потом на метромосте. А вообще дышалось как-то тяжело даже утром, благо был небольшой ветерок. Без него был бы зной и бежать тогда было бы ой как приятно...
По Красному пути катился относительно легко, в тёмных очках, ибо солнце светило прямо в лицо.
У Сибзавода пожарники поливали марафонцев прохладненькой водичкой. Я тоже попросил, чтобы душ сделали. Ну а после этого оставшиеся 2 км пролетели как одна минута) Время на финише - 3.35, на 12 минут лучше, чем в Питере пробежал.
Медаль красивая. Как сказали, из Южной Африки. Вот так.
Но, скорее всего, мы бы стартовый взнос платили в два раза больше, была бы она из Африки!
Alexei Mashnev 04.07.2010 20:27 |
Утро 27 июня началось в Питере с ясной прохладной погоды +16 градусов. Для марафона это самая нормальная погода. На Дворцовой площади постепенно собирались бегуны, к моему удивлению куда чаще разговаривающие на иностранном языке, нежели на русском. Непонятно только было, где находятся камеры хранения, где пункты регистрации. Это уже вопрос к организаторам.
Также на регистрации выдавались стартовые талоны, которые нужно было на старте кому-то отдавать. Это так и осталось тайной. Вызвал удивление факт отсутствия чиповой системы на данном марафоне.
В 10 утра старт был дан одновременно двум забегам: 10км и 42км195м. Трасса питерского мараофна на редкость разнообразна и колоритна. Она проходит и по исторической части города, в местах скопления туристов, так и по современным кварталам, паркам, островам (Василеостровскому, Петроградскому, Крестовскому). Можно сказать, что это своебразная экскурсия по Северной Венеции. Можно пробежать по таким местам, куда при обычной прогулке в качестве туриста редко когда-нибудь забредёшь.
Похоже, местные автолюбители сильно пострадали от перекрытия магистралей. На Петроградке пробки образовались в некоторых местах очень даже внушительные.
На Крестовском острове подул прохладный ветер, дело подходило к дождю, но к счастью, пронесло.
По Невскому проспекту бег доставлял одно только удовольствие: главный проспект города, масса прохожих и болельщиков, с удивлением смотрящих на бегунов-марафонцев.
После 35 км у Большеохтинского моста на набережной Невы подул сильный встречный ветер, бежать стало ощутимо тяжело. Скорость упала. Пришлось кое-как дожимать до Дворцовой площади оставшиеся 7 км.
На финише масса зрителей, живой коридор, буря эмоций, заветная медаль и тазик с водой, в который я окунулся с головой.
Весьма кстати пришлось местное ноу-хау: смоченные в воде губки, которыми можно обтирать лицо и шею. Мне показалось, это очень удобно.
В целом сказать, зрителей и болельщиков не столь много, как на Сибирском марафоне. Вернее, они были только на Дворцовой площади и в некоторых местах в центре. Но в сравнении с таким массовым интересом у омичей к марафону, Питер в этом плане явно проигрывает. Наверное, сказывается тот факт, что в Омске СММ проводится в предверии Дня города, и марафон воспринимается как часть общего Праздника города.
Всё равно, Петербург - удивительный город и марафон оставил в памяти только положительные чувства. Спасибо, Питер) Я ещё вернусь