info@42km.ru
+7 (915) 280-21-33

Ванька: Дневник

Главная > Пользователи > Ванька > Дневник > ЧР по марафону 2013

ЧР по марафону 2013

29.04.2013 00:32

С хорошим настроением выходил я на старт своего третьего Чемпионата России по марафону. О высоком результате речи и быть не могло, ибо совмещать работу, учебу в аспирантуре и тренировки очень тяжело, и чем-то приходится жертвовать... Основной целью было добежать))

Стоит отметить, что организация была на высоком уровне, сотрудники полиции через каждые 10 метров, веселые и не очень волонтеры, высококвалифицированные судьи... только вот болельщиков маловато (а они так нужны на второй половине дистанции), но за меня первый раз пришел поболеть отец, поэтому грех жаловаться)

Дождик, моросивший с самого утра, за пол часа до старта прекратился, вышло солнце, вроде приятно, но вряд ли это обрадовало кого-то из марафонцев, разминаться было позволено как на улице, так и в просторных коридорах "Лужников" (куда за 15 минут до старта пробрались журналисты и навязчиво просили кого-нибудь об интервью, по-моему даже кого-то упросили, во всяком случае я вежливо отказался). За 10 минут до старта нас вывели на стадион, где солнце стало припекать еще сильнее (пока выходили на стадион, обратил внимание, что бегу в одинаковых кроссовках с Сафроновым http://www.adidas.com/us/product/running-adizero-adios-2-shoes/QP620 ).

И вот ровно в 12 часов раздался стартовый выстрел, 600 метров по стадиону, и дальше до набережной к началу первого (чуть более короткого, чем остальные) из 4-х кругов. Между тем солнце грело, вода испарялась, начал я вместо запланированных 3:35 по 3:25, на первом пункте питания уронил бутылку, но разумеется всему этому в тот момент не придал большого значения.

С самого начала лидерство ожидаемо захватил Сафронов, с ним бежал Артем Екимов. Группа преследователей (в которой бежал мой хороший друг Андрей Сергеев, имеющий в активе результат 2:15) отставала после 8км секунд на 20-30. Первые 5 км по Гармину у меня вышли 16:55, если верить отсечкам то 17:18. После разворота нас встретил веселый ветер, против которого пришлось тащить на себе несколько человек (это был единственный отрезок, который я бежал в группе). Пробежав 10-ку, понял, что во-первых быстро начал, во-вторых ооочень душно, а в-третьих еще так много бежать... Темп заметно упал, по Гармину вторая 5-ка 17:37, третья 17:45. На одном из пунктов питания заметил, что сошел Андрей Сергеев, расстроился, и очень захотел последовать его примеру. Второй марафон подряд отбиваю пальцы очень сильно, и кроссовки проверенные, и носки вроде подбирал, а пальцы как молотком отбитые, начали болеть после 15-ки. Бежал и думал "Боль неизбежна. Страдание - личный выбор каждого". Мураками прав, работает мантра.

Активное использование губок на пунктах освежения, пробегание под душем (на который организаторам советую обратить внимание, ибо он совершенно бесполезно разбрызгивался, и это не только мое мнение) помогало слабо. Тут еще и ветер начал себя странно вести, бежал против ветра, развернулся, а он опять в лицо... В общем поплыл я, да и не только я, лидерам тоже было заметно тяжело, многие сходили, а это так тяжело, смотреть как кто-то идет себе спокойно вдоль трассы, а тебе еще бежать и бежать...

Я остался совсем один, и темп неконтролируемо повалился вниз 18:58, затем 18:49, в какой-то момент желание сойти было ужасно сильным, и вот тут огромное спасибо отцу. Он стоял на ближнем развороте, и когда я пробегал 30-й километр, он со свойственной ему иронией крикнул "Терпи, молодец, у Сафронова ты уже выиграл!", чем очень рассмешил судей на дистанции. Я не сразу понял в чем дело, а когда пробегая увидел на противоположной стороне дистанции единоличного лидера Артема Аплачкина, догадался, что Сафронов сошел, да и не он один, люди продолжали сходить, но я твердо решил, пешком, ползком, до стадиона я доберусь, меня там отец ждет в конце концов... На темп я уже не обращал внимания, пил все, что попадало в руки, 19:48, 19:41, 21:16 - бежалось одинаково, я реально не чувствовал никакой разницы (вот оно - быстрое начало). На последних двух километрах активно подбадривали волонтеры, меня достал Сизов Дмитрий, но удержаться за ним у меня не получилось, вот он долгожданный стадион и финиш... Оказывается пока я пешеходил уже провели награждение, после финиша вручили только бутылочку воды, а я так хотел банан... Пальцы совсем отнимались, и было ужасно обидно. Какая-то безысходность меня поглотила... Но это уже совсем другая история. Как итог 2:41:50 и 23 место. По Гармину 42км 600м http://connect.garmin.com/activity/304239967

Отдельно хочется поздравить Василия Ларкина с третьим местом среди молодежи и солидным результатом 2:24:05. 

NK NK
29.04.2013 06:30

Ваня! Поздравляю. Я за тебя тоже болела. Ты не слышал как мы тебе на финише орали "ВАНЬКА! ВАНЬКА!". У меня по антенне получилось 2:41:49:)))). Молодец! Это и правда трудно конкурировать с теми, кто только бегом занимается. Трудно успевать и тренироваться, и учится, и работать. Надо же еще успевать восстанавливаться. Так что ты втройне МОЛОДЕЦ!

Ванька Ванька
29.04.2013 07:49

Спасибо большое! Поддержка ощутимой была на финише, я даже прибавил немного, на сколько было сил)))

Nitnelav_ Nitnelav_
29.04.2013 09:08

И бегают же люди))) Мои поздравления!!! Для меня ПОКА))) 2.41.50 что-то нереальное=)

NektoSK NektoSK
29.04.2013 10:32

Трудно успевать и тренироваться, и учится, и работать. Надо же еще успевать восстанавливаться.

Иван, здорово и вызывает уважение. Удачи во всём.

shadowdance shadowdance
29.04.2013 11:41

С хорошим настроением выходил я на старт

а в метро уж очень серьезен был )

ибо совмещать работу, учебу в аспирантуре и тренировки очень тяжело

Удачи тебе во всех твоих начинаниях!)

Ванька Ванька
29.04.2013 12:35

Ого, кто-то видел меня в метро?))) По-моему мы с ребятами загруженные были в метро, каждый о своем думал... Но настроение было отличным)))

Спасибо, буду стараться) Если лето пройдет правильно, осенью буду нацелен на более серьезный результат!

 

 

shadowdance shadowdance
29.04.2013 12:45

Ого, кто-то видел меня в метро?

пассажиропоток московского метрополитена около 6,92 млн. человек в сутки ;)))

Ванька Ванька
29.04.2013 12:58

пассажиропоток московского метрополитена около 6,92 млн. человек в сутки ;)))

 

 Странно, что кто-то из этого бесчисленного множества, может узнать меня, учитывая тот факт, что я не житель столицы и совершенно неизвестный персонаж.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

shadowdance shadowdance
29.04.2013 13:08

не хотелось бы тут разводить дискуссию, пост замечательный, но вовсе не об этом ) в сообщениях )

Танавский Виктор Танавский Виктор
29.04.2013 20:37

Ваня, молодец. Мы ещё им всем покажем! Да??))

Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.
 © 2010