info@42km.ru
+7 (915) 280-21-33

Pavel Pavlov: Дневник

Главная > Пользователи > Pavel Pavlov > Дневник > 13 апреля 2011г.3 день.

13 апреля 2011г.3 день.

13.04.2011 13:11

10 45-12 50.тренировка-пробежка,растяжка,кросс по пересееченной местности с рельефом по времени 1:44:10 показатели майкоач 19,080 км,ср.пульс 162,скорость 5:27м/км,восстоновительный бег,ходьба,отжимание,работа на пресс и спину,растяжка.

Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.
 © 2010