info@42km.ru
+7 (915) 280-21-33

Pavel Pavlov: Дневник

Главная > Пользователи > Pavel Pavlov > Дневник > 15 апреля 2011г.5 день.

15 апреля 2011г.5 день.

15.04.2011 09:51

7 25-9 35.тренировка.пробежка,растяжка,бег по шоссе по рельефной местности по времени 1:50:20 показатели майкоач-22,450км,ср.пульс 160,скорость 4:54м/км,восстоновительный бег,ходьба,отжимание 2 пов,работа на пресс и спину,растяжка.

Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.
 © 2010