info@42km.ru
+7 (915) 280-21-33

Pavel Pavlov: Дневник

Главная > Пользователи > Pavel Pavlov > Дневник > 2011 год.25 ноября.8 день.

2011 год.25 ноября.8 день.

25.11.2011 08:56

начало тренировки 5:45.Растяжка,бег по шоссе с рельефом(2:17:00,25,080км,ср.пульс 161,темп 5:28м/км),восстанов.бег,ходьба,растяжка,офп на верхне плечевой пояс,растяжка.

Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.
 © 2010