Блоги5 сентября пробежал первую в своей жизни десятку (если верить гуглу с яндексом -10,55 км) ровно за час. Состояние вполне нормальное. Сегодня болят ноги ниже колен...
Прикольно получается - чтобы пробежать марафон за 3,5 часа, надо бежать в 1,2 раза быстрее и в 3,5 раза дольше... Начинаю догадываться, во что вляпался:)
