info@42km.ru
+7 (915) 280-21-33
Главная > Пользователи > Scarbay > Дневник > план тренировок
Scarbay

Scarbay: Записи с меткой "план тренировок"

Scarbay Scarbay
06.09.2010 22:58

Продолжаем тренировки... (спустя 3 недели после начала)

5 сентября пробежал первую в своей жизни десятку (если верить гуглу с яндексом -10,55 км) ровно за час. Состояние вполне нормальное. Сегодня болят ноги ниже колен...

Прикольно получается - чтобы пробежать марафон за 3,5 часа, надо бежать в 1,2 раза быстрее и в 3,5 раза дольше... Начинаю догадываться, во что вляпался:)

Оставить комментарий
Поделиться:
Scarbay
 © 2010