info@42km.ru
+7 (915) 280-21-33

SnarkHunter: Дневник

04.09.2012

05.09.2012 19:12

Равномерная поддерживающая тренировка. Начало 20:45

 

Общий объем 15 км, асфальт.

Время 1:32:57

Средний темп 6:11, максимальный 5:31

Средняя ЧСС 144, максимальная 160 (подъемы)

 

Как говорится - не бежится... Чем меньше дней до старта, тем самочувствие все непонятнее...

 

Во время пробежки слушал повесть Юрия Полякова "Апофегей" .

Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.
 © 2010