Вы молодец!Долой покорение дивана!!!!=)))
100%Даська! 18.04.2011 14:25 |
Вы молодец!Долой покорение дивана!!!!=)))
Staer 18.04.2011 13:15 |
Да, люди бега они такие - железные и по силе духа т характеру=)))Ведь сидя дома перед телеком не добьешься результатов. Мои Вам поздравления=)))Так держать! И не сдаваться!!!!
Галина Чурилова 18.04.2011 12:32 |
ИТАК, ЧТО Я НАБЕГАЛА ЗА ПОСЛЕДНИИ ДВЕ НЕДЕЛИ:
4.04.11. - 8.5км за 60мин.
6.04.11. - 9км. за 65 мин.
8.04.11. - 7 км. за 54 мин.
10.04.11.- 13 км. за 100мин.
итого: 37.5 км.
11.04.11.- 9 км. за 65 мин.
13.04.11.-9км. за 64 мин.
15.04.11.- 10км. за 70 мин.
17.04.11.- 14.5км. за 110мин.
итого: 42.5 км.
Галина Чурилова 18.04.2011 12:32 |
Сегодня супер побегала! Природа решила меня на прочность проверить [фото] Вот так я пробежала сегодня свои 13 км. Новая самая длинная дистанция! Скорость 7.7км/ч., но сегодня цель не скорость.
Натали 18.04.2011 12:02 |
[фото]ахахахах!!! ой я так смеялась, Piloris!!! ай-да задор!!!! после таких слов хочется спрыгнуть с рабочего места и прямиком на пробежку!!! как водой облили ледяной!!! ура!!! Елочки-сосеночки! Зеленые пушистые!!! :-)
Pavel Pavlov 18.04.2011 11:26 |
8 50-11 05.тренировка.пробежка,растяжка,переменный кросс по пересеченной местности 1:55:20(15мин равномерный бег+отрезки6*3мин между отрезками бег 2мин+15мин равномерный бег+отрезки5*1мин между отрезками 1 мин бега+45:20 равномерный бег)показатели майкоач-23,670 км,ср.пульс 159,темп 4:52 м/км,восстоновительный бег,ходьба,отжимание 2 пов,работа на пресс и спину,растяжка.
Doc54 18.04.2011 10:04 |
Спасибо за ответы. А Timex Global Trainer Speed кто-нибудь пользуется?
arearun 18.04.2011 09:51 |
На самом деле, действительно, много негативных отзывов о модели Garmin 405, основная проблема это акомулятор. У меня самого Garmin 305, полностью устраивает, хотя признаю, что большинство функций, за которые, я естевственно заплатил, для меня избыточны и скорее всего мне бы подошла модель 60(жаль, что она без GPS). По поводу покупки - обязательно обратите внимание на комплектацию, некоторые модели поставляются вообще без датчика ЧСС(удобно для тех кто решил обновить модель, а датчик оставить от старой).
megaboing 18.04.2011 06:17 |
Открыл вчера спортивный сезон, начал с полумарафона, обогнал кого хотел. Доволен как слон. Желание совпало с возможностями)))
Сергей Новинский 18.04.2011 01:10 |
Хочу пробежать марафон в Нью-Йорке, но не имею возможности. Могу пробежать в Пензе, но не имею желания. Пойду выпью вина чтобы мои желания совподали с моими возможностями.
Gagana 17.04.2011 23:14 |
Достаточно на Амазоне почитать отзывы, чтобы задуматься, стоит ли брать 405-й за эти деньги.
Ванька 17.04.2011 23:00 |
проехал 100км за 4 часа))) весело было)) задница болит))
ggn 17.04.2011 22:56 |
Если с GPS, то шагомер не нужен, спутник определяет ваше место положение. Датчик СС идет в комплекте.
ggn 17.04.2011 22:54 |
Арена не пробовал, но слышал что это дешево. Бывает ли хорошее пиво за дешево? Так и в любом другом случае. Вообще все индивидуально, может ваш организм спокойно перенесет любой энергетик. Надо пробовать.
arearun 17.04.2011 22:49 |
Bratmikrop, извините, но посоветовать какую-то конкретную модель я не могу, потому как это опять будет чуть лучше чем "пальцем в небо", а это не правильно. Вы сами должны прийти в магазин с некоторым багажом знаний, все хорошо взвесить, померить, скептически отнестись к советам консультантов, если конечно это не специализированный экипировочный центр с хорошей репутацией и купить подходящую обувь. Единственное, что я могу посоветовать, это как можно точнее определить свой свод стопы, время у вас есть и попробовать поискать подходящую модель, например у asics. Можно попробовать обратить внимание на категорию "марафон", они как раз с низкой пяткой.
Подытожим: разберитесь, как можно лучше в этой теме, чтобы не осталось никаких вопросов перед походом в магазин и сделайте правильный выбор.
Doc54 17.04.2011 22:14 |
Понятно, приятно общаться с знатоком. А в комплекте шагомер и датчик с\с идут, или их надо докупать отдельно?
Bratmikrob 17.04.2011 22:00 |
arearun. Да я тоже понял что ошыбся ( 65 у.е за не те кросы это как минимум грустно. Новые тапки будут не скоро, а пока буду бегать по пляжу- песок вроде не плохо гасит удары, благо живу в ста метрах от реки.
А вы не моглибы посоветовать пару моделей тапок с низкой пяткой и учетом умереной гиперпронации(overpronation), если я, опять, не напутал.
Спасибо Вам за ответы.
ggn 17.04.2011 21:55 |
Владислав, у вас все вопросы для меня, я счастливый владелец Garmin for Runner 405 c GPS уже два года. Первые часы сломались месяцев через 6, я их поменял на новые по гарантии, а так они обычно зависают в самые не подходящие моменты, во время марафона, например, в Мадриде они зависли на 30-м километре, в Париже сразу на старте, пришлось перегружать на ходу. А вообще очень даже удобные, можно все параметры тренировок смотреть, завести персональную страничку на их сайте. Главное научиться ими пользоваться и не забывать их заряжать.