Главное преодолеть лень и лом, которые сидят в каждом. Если ментальные проблемы решены и вы себя уговорили, что бегать надо и полезно, но особо негде и погода оставляет желать лучшего, а эти отмазки всегда работают, то можно начать бегать на беговой дорожке. После пары недель умирания в душном помещении, организм захочет выйти на свежий воздух. И вот тут-то каждый решает для себя основную проблему - где бегать. У некоторых - с кем бегать. Есть сто тысяч вариантов, бегать по улицам и дорогам города - опасно для жизни. Бегать в парке, но там нет беговых трасс, по основным тропинкам парков ходят люди с огромными добрыми собаками и скучающие молодые мамаши с колясками. Это превращает бег трусцой в бег с препятствиями с легким оттенком экстрима. Стадионы! Их мало и там много других спортсменов, которые смотрят на тебя дружелюбными глазами. В общем возможностей побегать много. А где бегаете вы?