| Автор | Сообщение |
marathoneer
|
26.04.2010 18:10 Привет! А я бегаю по будням в парке около "Щукинской" или ближе к "Окт. полю" в парке у радиозавода с 7-00 до 8-20, когда состояние парка не позволяет- на дорожке, на работе в зале (работаю рядом с парком). Каждый день в будни, дистанция- 12-15 км, темп примерно 5 мин/км, кто рядом- присоединяйтесь. В выхи- на юге Подмосковья:) |
Юра
|
27.04.2010 08:35 Можно про юг подмосковья по-подробней |
marathoneer
|
27.04.2010 17:01 Юг Подмосковья- скорее север Тульской, граница в одном метре от моего забора, мой дом уже в Тульской))) 16 км в сторону Серпухова от музея "Поленово". Иногда туда бегаю, чаще в сторону Серпухова:) |
Юра
|
27.04.2010 19:55 Перебор я в Чехове но если добежите добро пожаловать |
Алек$еич
|
09.05.2010 18:30 Живу в Кемерово. Пока отношусь к начинающим бегунам. Бегаю в основном на стадионе "Шахтёр", там стандартные асфальтовые 400 метровые беговые дорожки. Иногда бегаю с рельефом от СДЮШОР-3 до набережной правого берега реки Томи, до больших букв "КУЗБАСС" и обратно. Всё будёт хоккей!!!
|
Геннадий Хворых
|
11.05.2010 00:32 Для тех, кто в Москве и Подмосковье, Лыжероллерная трасса им. Ларисы Лазуткиной - прекрасное место для интервальных тренировок! Горки, горки, и еще раз горки! На трассе почти нет ровных участков. Вот график перепад высот:
Лес, чистейший воздух, 6 км круг с ровным асфальтовым покрытием, ширина - 4 м.
Недавно узнал об это месте, теперь регулярно выбираюсь туда побегать. Очень рекомендую для беговых тренировок. На трассе всем место найдется и лыжероллерам, и роллерам, и велосипедистам :)
Трасса находится под Одинцово, точный адрес - Красногорское шоссе, 3 км. Есть место для парковки машин. Правда в праздничные и выходные днем будут проблемы с парковкой. (отредактировано 11.05.2010 00:54) |
fMclaren
|
11.05.2010 20:18 Геннадий а как сами добираетесь туда ? Есть варианты на общественном транспорте туда добраться? Судя по фотке место неплохое, летом можно и выбираться туда... http://fanatmclaren.blogspot.ru/
|
Геннадий Хворых
|
12.05.2010 09:07 Я езжу на автомобиле. Выезжаем за МКАД по Минскому шоссе, едим до "арки" - поворота направо в Одинцово. Далее проезжаем почти все Одинцово и сворачиваем направо на Красногорское шоссе. Этот поворот сложно пропустить - впереди метрах в 100 находится церковь Герогия Победоносца. Ее большие золотые купола видно из далека. Далее по Красногорскому шоссе около 3 км и направо поворот, собственно уже сам паркинг перед трассой. Для ориентира проезжаем автобусную остановку "Госпиталь". Наш поворот-заезд на паркинг будет находится перед следующей остановкой. |
Геннадий Хворых
|
12.05.2010 09:16 И нашел в инете, как добраться общественным транспортом. От метро "Киевская" ежедневно ходит 477 автобус Москва-Власиха. С расписанием можно познакомиться здесь. Ваша остановка "Верхнее Отрадное", находится метрах в 100 от самой трассы. Обратите внимание, что это остановка "По требованию" - водителю нужно сообщить заранее о том, что вы будите на ней выходить.
На электричке. Думаю, можно доехать до платформы "Одинцово" ж/д Белорусского направления. А там на маршрутках до остановки "Верхнее Отрадное". Расписание маршруток можно найти в инете. http://www.mostransavto.ru/?page=rasp&code=-7456832&ak=25&n=477&com=0 |
pups
|
12.05.2010 09:35 Я живу в Москве через дорогу (ш.Энтузиастов) от Измайловского парка, соответственно в нем и бегаю. Отмерял круг = 10км, это моя ежедневная дистанция. Есть и горки для силовых тренировок, и стадион МЧС рядом - иногда пробежать спринт или сделать полуторамильный тест Купера, откалибровать беговые часы. Бежать можно как по асфальтовой дорожке, так и по тропинкам вдоль нее. Пешеходы и собаки не мешают, так как а) я к ним отношусь доброжелательно б) бегаю рано утром, они, в основном, еще спят. Присоединяйтесь! |
Блоги
