Всем привет! Что касается обуви для марафона, то я долго присматривал себе подходящие кроссовки, читал отзывы бегунов о разных моделях, но в конечном итоге выкупил на свою голову (точнее на свои ноги) Asics Gel Kayano-16. Во время примерки они мне очень даже нравились. Но первая тренировка в них обернулась для меня настоящим кошмаром. Хотя наверное сам виноват, что на длинную дистанцию вышел в новой, еще не растоптаной обуви. В результате кровавые мозоли на тыльной стороне обеих ступней ( Кроссовки несомненно качественные и наверное стоят своих денег, но они не для моей комплекции, как потом выяснилось. Недостаток большинства наших спортивных магазинов в том, что там нет толковых продавцов-консультантов, которые не могут квалифицированно подойти к выбору именно той обуви, которая оптимально подошла бы клиенту. Им лишь бы продать свой товар и подороже. Так вот, если у вас небольшой вес, то эта модель не для вас ибо с легким весом вам не нужно то количество геля, которое производитель закачал в подошву Asics Gel Kayano-16.
Но не буду о грустном ) Поддерживаю Геннадия и хочу поделиться с новичками своим положительным опытом от другой модели, которая предназначена именно для марафона и для тех бегунов, у которых вес 55-60 кг. Это модель Adidas Adizero LT. В ней я пробежал свой первый марафон в Киеве и до него тренировку на 20 км (так сказать, чтобы проверить на что способно мое новое приобретение). Какого же было мое удивление, когда на предмарафонской тренировке в забеге на 20 км я показал результат на 10 минут лучше, чем раньше (эту заслугу я приписываю именно Adidas Adizero LT). Киевский марафон получился тоже на 10 минут быстрее, чем я рассчитывал и опять благодаря Adidas Adizero LT. Может я конечно приувеличиваю, но считаю, что это шикарные и комфортные кроссы для соревнований. Очень легкие, позволяют ноге дышать, на липучках вместо шнурков, то есть не надо переживать, что на трассе что-то развяжется. Фотки этой модели выложу позже у себя на страничке. Продавцу из спортивного магазина в Праге, который мне их продал и посоветовал, мои самые наилучшие пожелания.
А чтобы не было почернения ногтей, для забегов на длительные дистанции необходимо брать обувь на 1 размер больше. К сожалению приходится учиться на своих ошибках, но все это нас только закаляет, а то, что нас не убивает, делает нас сильнее. Всем удачи и спортивных достижений.