Форум: Бег: Выбор кроссовок для марафона

Всем привет! Что касается обуви для марафона, то я долго присматривал себе подходящие кроссовки, читал отзывы бегунов о разных моделях, но в конечном итоге выкупил на свою голову (точнее на свои ноги) Asics Gel Kayano-16. Во время примерки они мне очень даже нравились. Но первая тренировка в них обернулась для меня настоящим кошмаром. Хотя наверное сам виноват, что на длинную дистанцию вышел в новой, еще не растоптаной обуви. В результате кровавые мозоли на тыльной стороне обеих ступней ( Кроссовки несомненно качественные и наверное стоят своих денег, но они не для моей комплекции, как потом выяснилось. Недостаток большинства наших спортивных магазинов в том, что там нет толковых продавцов-консультантов, которые не могут квалифицированно подойти к выбору именно той обуви, которая оптимально подошла бы клиенту. Им лишь бы продать свой товар и подороже. Так вот, если у вас небольшой вес, то эта модель не для вас ибо с легким весом вам не нужно то количество геля, которое производитель закачал в подошву Asics Gel Kayano-16.

Но не буду о грустном ) Поддерживаю Геннадия и хочу поделиться с новичками своим положительным опытом от другой модели, которая предназначена именно для марафона и для тех бегунов, у которых вес 55-60 кг. Это модель Adidas Adizero LT. В ней я пробежал свой первый марафон в Киеве и до него тренировку на 20 км (так сказать, чтобы проверить на что способно мое новое приобретение). Какого же было мое удивление, когда на предмарафонской тренировке в забеге на 20 км я показал результат на 10 минут лучше, чем раньше (эту заслугу я приписываю именно Adidas Adizero LT). Киевский марафон получился тоже на 10 минут быстрее, чем я рассчитывал и опять благодаря Adidas Adizero LT. Может я конечно приувеличиваю, но считаю, что это шикарные и комфортные кроссы для соревнований. Очень легкие, позволяют ноге дышать, на липучках вместо шнурков, то есть не надо переживать, что на трассе что-то развяжется. Фотки этой модели выложу позже у себя на страничке. Продавцу из спортивного магазина в Праге, который мне их продал и посоветовал, мои самые наилучшие пожелания.

А чтобы не было почернения ногтей, для забегов на длительные дистанции необходимо брать обувь на 1 размер больше. К сожалению приходится учиться на своих ошибках, но все это нас только закаляет, а то, что нас не убивает, делает нас сильнее. Всем удачи и спортивных достижений.

Сергей, техника бега не меняется у человека, меняется обувь, а с ней проходят черные ногти и другие проблемы. 

Сергей, может быть вы и правы, но тема данной рубрики не техника бега, а обувь для марафона. О технике бега можем открыть новую рубрику и подискутировать )

И я Максим про кроссовки, ведь ваш совет приобретать обувь на размер больше подойдет далеко не всем. Как раз в такой обуви с мозолями и финишируешь. Марафонцам-новичкам для выбора обуви к марафону следует придерживаться некоторых правил: никогда не бегайте марафон в новой обуви, лучше для этого подойдут уже поношенные кроссовки, марафонки это обувь для подготовленных спортсменов и лучше бежать марафон в обуви с более толстой подошвой, не столь важно в какой модели вы побежите марафон, главное чтобы вам в них было комфортно.

Геннадий,как Вы могли? Обещали бежать NYM в Adidas Supernova Sequence ! Хвалили,рекомендовали! Я,как полный лох,повелся на вашу риторику,побежал в Adidas,  где произвел закуп, вышеуказанной модели. А Вы,изменили свои планы ,ради  американских Saucony Triumph 8 ! Теперь,как истинный джентльмен,Вы обязаны на мне ...(шутка)! Даю 2 пары Адидасов ,за одни Триумфы 8 (размер 12 US)(не шутка)! Но, марафон в них не побегу ! Для этого,существуют полумарафонки!  В марафонках(типа Adidas Adizero Adios), бегают легкие,быстрые бегуны -как Хайле!  Тяжелые и медленные бегуны,бегают в обуви для асфальта,на толстой подошве(типа Adidas Supernova Sequence) ! Все остальные ,используют полумарафонки(типа Adidas Ozweego CC или CW) ! Но есть и внеразрядная модель -Adidas Adizero Ace(Туз)!  В этих Тузах, я собираюсь пробежать Сибирский Международный Марафон в Омске в августе 2011 года! А обувь для бега,лучше брать на полразмера больше,чем обычные модельные кожаные испанские ботинки!