Подниму тему. Сегодня бегал по первому морозу со снегом, в летних кроссовках. По сути, для меня это первый опыт зимой. Поверхность - грунтовка с укатанным снегом, асфальт либо с укатанным снегом, либо заледенелый асфальт.
Ощущения крайне отрицательные, скорость снизилась на 1 км/ч, ноги забились сразу, под конец тренировки почти их не чувствовал, вместо 14 км пробежал только 8, не стал насиловать организм.
Надо покупать что то на зиму. Собственно вопрос: кросовки для бездорожья с большим и глубоким протектором сделают бег комфортнее? Или шипы однозначно? Задача - бегать 10-20 км раз в неделю со скоростью 10-12 км/ч. Проблема еще в том, что беговую обувь с шипами тяжело будет найти в нашей деревне. А внедорожники попадаются, например: http://www.sportmaster.ru/product/1717729/