Блогимакароны, бананы, пиво + мучное по утрам)
и, главное, длинные тренировки раз в неделю хотя бы
| Автор | Сообщение |
vik
|
13.08.2011 00:40 макароны, бананы, пиво + мучное по утрам) и, главное, длинные тренировки раз в неделю хотя бы |
Катерина
|
13.08.2011 13:28 сообщение удалено
|
lykovrs
|
20.09.2011 21:53 Мой дебют 2:56 - 35 место на ММММ31, неожиданно для первого раза, восстановился быстро, вечером уже на дне рожденья осушал литры свежевыжатого сока =) Бегал летом, к этому марафону не готовился и весной полумарафон бежал. Дыхательные практики, йога, строгое вегетарианство (сыроедение), иногда бегаю. Кстати, может кто подскажет, что за графа в таблице результатов "Место в категории"? |
Алексей Покревский
|
20.09.2011 23:15 за сыроедение и марафон из 3ч - респект! место в категории - это место в твоей возрастной группе |
lykovrs
|
21.09.2011 08:43 Спасибо! У меня место 1 в возрастной группе, но есть люди быстрее меня которые и младше на год и старше, как-то странно.., пытался раздобыть инф. ничего не получилось найти. |