| Автор | Сообщение |
Владимир Многолетний
|
05.01.2012 20:45 Добрый день всем!
Хочу пробежать марафон в Риме в марте - большинство времени тренируюсь на беговой дорожке, но недавно попробовал пробежаться на открытом воздухе - бежать было тяжело ..
Отсюда, подскажите, где есть хороший манеж / стадион закрытый от низких температур (желательно в центре Москвы) чтобы можно было там побегать хотя бы длинную тренировку раз в неделю. Бег по улице зимой к сожалению не очень люблю.
Большое спасибо! |
Таксофон
|
07.01.2012 18:53 на улице 0,а то даже и плюс бывает погода для бега просто шикарная нужно просто купить лыжный костюм,и в нем бегать,он не продувается,не мокнет,в нем не особо потеешь и т.д. и т.п. бег зимой это здорово,иммунитет подымает,настроение...
Я вот тоже думал перед этой зимой,что лучше дорожка домой,или деньги вбухать в спортивные шмотки. Решил не дышать дома пылью и не прогадал.
|
Владимир Многолетний
|
09.01.2012 15:18 Быстро простужаюсь, долго лечусь, да и возле дома даже зимой побегать негде (живу в центре Москвы). Летом в Лужниках бегаю, но зимой там сугробы и подозреваю бегать не очень приятно.
Все-таки может знаете где есть манежи в Москве - мне хотя бы 3-4 тренировки длинных не на дорожке пробежать, все остальное на дорожке отработаю.
|
Piloris
|
09.01.2012 18:14 В Дневнике у Геннадия Хворых ,есть реклама велотрека в Крылатском ! Он, очень душевно, описывает ,как побегал там за 120 руб в час ! Правда,это было в 2010 году! Есть и фотографии ! |
luckyman62
|
09.01.2012 18:51 Хорошее средство для поднятия иммунитета зимнее плавание и дата для первого шага 19 янв рядом дерзай, Другого пути нет |
Aksdad
|
09.01.2012 19:12 На метро "Текстильщики" есть спортивный комплекс (бывший завода АЗЛК), там на 4-м этаже есть легкоатлетический манеж. Может быть, подойдет |
tarantino
|
10.01.2012 12:25 Я тренируюсь в Текстильщиках. Мне манеж нравится. Единственное - он достаточно жесткий, постоянно что-то болит, либо растяжение связок и тп и тп. Но альтернатив нет для меня. |
Палыч
|
10.01.2012 12:37 tarantino, а какие там условия посещения? Абонемент или можно, как мороз прижмет приехать разово на тренировку? Мне Текстильщики супер удобно.Справки какие-то, принадлежность к спортивным клубам или еще что-то бюрократическое нужно? Спасибо! |
tarantino
|
10.01.2012 13:29 Система оплаты там дебильная - 120 руб разово. Либо делать абонемент, но есть но - абонемент делается на четко установленный дни. Например 8 занятий в месяц по абонементу будут стоить 700 руб. Круг 200 м, температура в помещении 17-20 градусов, , люди есть, но тесноты нет. Всем места хватает. |
Fly Hollander
|
10.01.2012 21:16 в Крылатском уже в прошлом году стоило 140руб/час (только никто вас ловить на превышении не станет;)).
В этом году сделали нововведение: дорожка длиной 200м - 150руб, дорожка (вверху над треком) - 390(400)м - 140руб. Интересно, если я разминку и заминку делаю поверху, а работу - по стандартному манежному кругу - как мне высчитывать тариф!?;) |
Блоги