| Автор | Сообщение |
alem
|
03.02.2012 04:57 интересно каковы показатели у других?она измеряется следующим образом.ложитесь в горизонтальное положение на 2,3 мин.при этом измеряете пульс за 15 сек,далее медленно не резко встаете и сразу же измеряете пульс еще раз за те же 15 сек. напишите кто может свои цифровые показатели по этой пробе,очень надо. да ее нельзя измерять сразу после еды,нагрузки,болезни. спасибо |
NektoSK
|
03.02.2012 06:52 Есть и третий показатель, через минуту послее того как встали, и снимать надо в одно и тоже время, желательно сразу после сна. Вот например, но это днём снято.45:70:55, а данные для чего, курсовая или дипломная работа? (отредактировано 03.02.2012 07:09) |
alem
|
03.02.2012 07:48 да я вообще спортом занимаюсь,хочу узнать тренированность организма,по другим тестам у меня все окей,а эта проба улучшается очень медленно,вот и хотелось бы с другими сравнить.а у вас это данные в пересчете на минуту,я правильно понял?могу дать расшифровку,то есть оценку вашей тренированности |
NektoSK
|
03.02.2012 08:28 Удары в минуту конечно, а ортопроба вроде бы в сравнении берётся. Сама по себе она мало что показывает. Обычно по ней отслеживают прогресс или перетренированность ( болезненные состояния). И что в этой расшифровеке есть? Попробуйте оценить, любопытно. |
alem
|
03.02.2012 08:43 это из учебника по спортивной физиологии.там говорится что у обычного здорового человека,неспортсмена,пульс стоя по сравнению лежа,должен учащаться не более чем на 12_20 ударов.в пересчете на минуту конечно.у тренированного спорстмена пульс учащается на 8_12 ударов и менее.то есть у вас на 25 ударов что то многовато |
tarantino
|
03.02.2012 10:41 Эта проба не всегда является показателем вашей тренированности, так как если у вас присутствует вегето-сосудистая дистония с преобладанием парасимпатической нерваной системы, то независимо от тренированности этот показатель будет хуже. |
NektoSK
|
03.02.2012 10:57 Ну значит я п-симпатичный нервный молодой человек. ;-) Так оно и есть. |
tarantino
|
03.02.2012 11:15 Я тоже... |
alem
|
03.02.2012 12:33 наоборот при повышенном тонусе парасимпатической нервной системы пульс урежается.и вообще по мере увеличения тренированности этот тонус начинает преобладать над симпатическим тонусом.то есть не является чем то неизменным,как вы говорите |
tarantino
|
03.02.2012 12:49 согласен, ошибся. но не суть важна. |
Блоги