По правилам марафона Вы должны иметь еду из расчета не менее 2000 каллорий на один день пути. Другими словами 14 000 каллорий на 7 дней. Больше - можно, меньше - нельзя. Хотя честно, меня на чек поинте никогда на каллории не проверяли. Проверяют тех, то претендует на первые места. У них даже взвешивают рюкзаки. Чтобы все было хорошо необходимо питаться сублимированными продуктами. Т.Е. продуктами, из которых специальным путем удалена вся вода. Чтобы их приготовить необходимо вскипятить воду и залить ее прям в пакет, а через пять минут можно кушать. В России с такими продуктами беда. Они есть, но покупать их не рекомендую. Невкусые, очень неудобные размеры, часто необходимо их разводть в кастрюльке, а не в самом пакете. Все европейские страны производят такие продукты. Я покупаю во Франции. Выбор огромный. Есть даже манная каша, не говоря уже про жаренную картошку, рис с курицей кари и т.п. Но два раза я бегал с австрийскими продуктами. Тоже хорошо. Гоорят очень качественные и хорошие продукты в Финляндии с скандинавских странах. Я беру один пакет на один день, т.е. семь пакетов. Утром я готовлю чай и пью его с печеньем. В течении дня подкармливаю себя орехами, изюмом или энергетическими батончиками. Вечером я делаю суп, т.е. "Галина Бланка" и один пакет сублимированных продуктов. Мне хватает более чем. Многим не хватает. Это уже все индивидуально. мой телефон 210-9444. Звните. Я се могу расказать подробно и даже показать.