Помогите отремонтировать колени :: Системы тренировок :: Форум

Добро пожаловать в наш клуб! Здесь вы можете найти друзей и единомышленников, обмениваться информацией, общаться. Если вы еще не являетесь членом клуба, то зарегистрируйтесь, это позволит вам в полной мере представить себя на сайте, оставлять комментарии и полноценно общаться. Если вы уже зарегистрировались, то войдите на сайт.

<< < 1 2

Автор	Сообщение
С.Петрович	27.05.2013 13:52 что значит растягивать колени йогой? вы бы их не тревожили, пока на объем не выйдете. и второе. попробуйте объемы на велосипеде, причем передачи включайте на минимальную силовую нагрузку, больше на частоту. удачи!

Автор

Сообщение

С.Петрович

27.05.2013 13:52

что значит растягивать колени йогой? вы бы их не тревожили, пока на объем не выйдете. и второе. попробуйте объемы на велосипеде, причем передачи включайте на минимальную силовую нагрузку, больше на частоту. удачи!

<< < 1 2

Форум: Системы тренировок: Помогите отремонтировать колени