Главная > Форум > Системы тренировок

Форум: Системы тренировок

Добро пожаловать в наш клуб! Здесь вы можете найти друзей и единомышленников, обмениваться информацией, общаться. Если вы еще не являетесь членом клуба, то зарегистрируйтесь, это позволит вам в полной мере представить себя на сайте, оставлять комментарии и полноценно общаться. Если вы уже зарегистрировались, то войдите на сайт.
[1]   [2]   [3]   [4]   [5]   >    >>
Темы Автор Ответов Просмотров Последнее сообщение
Как размягчить бегом жесткость разобедренных суставов? selffit 12 1709 23.04.2017 15:14
selffit 
Что я делаю не так? Knartz 8 1596 09.04.2017 18:12
Knartz 
Бег на низком пульсе и силовая тренировка Дмитрий86 7 2352 16.02.2017 12:22
alexey42195 
Первый марафон AlexanderSPB 2 693 05.02.2017 19:51
AlexanderSPB 
Семинар "Секреты аэробных тренировок" 08.01.2017 Aleks_m 0 896 12.11.2016 10:10
Aleks_m 
Помогите составить базовую тренеровочную программу nub_run 4 986 02.11.2016 07:51
nub_run 
Прошу совета volkhon 5 1092 30.10.2016 18:39
Paragelmen 
Бег на на низком пульсе при высоком анаэробном пороге istar 5 1625 15.10.2016 15:39
Paragelmen 
Второй марафон Витторио 1 1012 27.09.2016 21:45
Baradas 
Моя цель - комфортное самочувствие. nikok 2 986 26.09.2016 23:29
nikok 
Длительность и интенсивность бега для новичка Necros 5 1517 21.08.2016 12:28
Necros 
бег при всд Pink Robin 4 1823 17.08.2016 14:10
Андрей Третьяков 
Подготовка к десятке Станислав Гаврилов 10 3111 10.05.2016 10:14
SMA 
Нужны ли интервалы на МПК для марафона за 3ч30мин? Джон Траволта 6 2108 15.03.2016 20:49
alexey42195 
Лекция о подготовке к марафону и бегу на длинные дистанции Aleks_m 0 1780 25.02.2016 09:14
Aleks_m 
Программа для бега на 2 км, и более drago 4 3526 29.01.2016 17:24
kvorontsov 
Подготовка к 3 км jonhy 2 3361 29.01.2016 17:08
kvorontsov 
План тренировок по пульсу (марафон) SPK 4 4661 29.01.2016 17:02
kvorontsov 
Нужен совет по спринтам. dv_sudya 5 2206 29.01.2016 16:49
kvorontsov 
Семинар по бегу от Всероссийского комитета по сверхмарафону Aleks_m 0 1368 02.12.2015 20:51
Aleks_m 
Тренировочный план к полумарафону. База не ахти, мало времени spase74 0 2072 08.10.2015 22:55
spase74 
Чем занять мозг на дистанции? SMA 27 9785 23.09.2015 14:20
SMA 
Пульсовые зоны на тренировке и марафоне Джон Траволта 7 4025 27.08.2015 15:16
Джон Траволта 
Бег и хронический бронхит 19VV57 32 6495 17.08.2015 20:53
19VV57 
как улучшить темп в последней трети марафона? Lodeeva 12 3124 17.08.2015 11:20
NektoSK 
[1]   [2]   [3]   [4]   [5]   >    >>
  Новые ответы          Нет новых ответов
Иван Серебряков :: Геннадий, Вы молодец! Дай Вам...
/ комментарий к записи в дневнике: Итоги апреля месяца. — вчера в 23:11
Сергей Кулагин :: Итоги месяца
/ запись в дневнике — вчера в 11:28
Геннадий Мерзляков :: Итоги апреля месяца.
/ запись в дневнике — вчера в 11:05
Сергей Кулагин :: то определенно кто-то кого-то в...
/ комментарий к записи в дневнике: Разрешённые препараты? — 21.04.2017 16:28
YurMas :: Если вы гоняете с интервалом...
/ комментарий к записи в дневнике: Разрешённые препараты? — 20.04.2017 23:38