Главная > Форум > Системы тренировок

Форум: Системы тренировок

Добро пожаловать в наш клуб! Здесь вы можете найти друзей и единомышленников, обмениваться информацией, общаться. Если вы еще не являетесь членом клуба, то зарегистрируйтесь, это позволит вам в полной мере представить себя на сайте, оставлять комментарии и полноценно общаться. Если вы уже зарегистрировались, то войдите на сайт.
[1]   [2]   [3]   [4]   [5]   >    >>
Темы Автор Ответов Просмотров Последнее сообщение
10 км из 38-ми минут ViT(Vet@l) 1 1207 08.12.2018 23:33
positive 
Ультрамарафонцы Москвы, можно ли с кем или в компании побегать? selffit 0 1112 25.06.2018 12:14
selffit 
Что я делаю не так? Knartz 35 17065 19.06.2017 21:38
Knartz 
Бег на 100 км (ультрамарафон) RuningMan 74 59026 02.06.2017 10:36
xenocephal 
Подготовка к первому марафону Robessar 1 3581 24.05.2017 22:48
xenocephal 
Помогите составить базовую тренеровочную программу nub_run 5 4451 23.05.2017 18:52
xenocephal 
Добивание недельного километража по Фитзингеру landt 1 2147 14.05.2017 13:03
YurMas 
Как размягчить бегом жесткость разобедренных суставов? selffit 12 3429 23.04.2017 15:14
selffit 
Бег на низком пульсе и силовая тренировка Дмитрий86 7 8803 16.02.2017 12:22
alexey42195 
Первый марафон AlexanderSPB 2 2146 05.02.2017 19:51
AlexanderSPB 
Семинар "Секреты аэробных тренировок" 08.01.2017 Aleks_m 0 1942 12.11.2016 10:10
Aleks_m 
Прошу совета volkhon 5 2241 30.10.2016 18:39
Paragelmen 
Бег на на низком пульсе при высоком анаэробном пороге istar 5 5527 15.10.2016 15:39
Paragelmen 
Второй марафон Витторио 1 1919 27.09.2016 21:45
Baradas 
Моя цель - комфортное самочувствие. nikok 2 2099 26.09.2016 23:29
nikok 
Длительность и интенсивность бега для новичка Necros 5 3572 21.08.2016 12:28
Necros 
бег при всд Pink Robin 4 3244 17.08.2016 14:10
Андрей Третьяков 
Подготовка к десятке Станислав Гаврилов 10 5006 10.05.2016 10:14
SMA 
Нужны ли интервалы на МПК для марафона за 3ч30мин? Джон Траволта 6 3819 15.03.2016 20:49
alexey42195 
Лекция о подготовке к марафону и бегу на длинные дистанции Aleks_m 0 2808 25.02.2016 09:14
Aleks_m 
Программа для бега на 2 км, и более drago 4 5658 29.01.2016 17:24
kvorontsov 
Подготовка к 3 км jonhy 2 4660 29.01.2016 17:08
kvorontsov 
План тренировок по пульсу (марафон) SPK 4 8328 29.01.2016 17:02
kvorontsov 
Нужен совет по спринтам. dv_sudya 5 2930 29.01.2016 16:49
kvorontsov 
Семинар по бегу от Всероссийского комитета по сверхмарафону Aleks_m 0 2208 02.12.2015 20:51
Aleks_m 
[1]   [2]   [3]   [4]   [5]   >    >>
  Новые ответы          Нет новых ответов
Rock :: Grom Tri Ruza, г. Руза МО, 16.06.2019
/ запись в дневнике — 17.06.2019 10:17
Григорий Мирошин :: Спасибо Вам, Николай, за добрые...
/ комментарий к записи в дневнике: Сказы Бажова - 2019 — 15.06.2019 04:00
Григорий Мирошин :: Сказы Бажова - 2019
/ запись в дневнике — 14.06.2019 04:30
Геннадий Мерзляков :: Весна завершилась.
/ запись в дневнике — 31.05.2019 09:02
Геннадий Мерзляков :: Апрельские страдания.
/ запись в дневнике — 30.04.2019 11:36