Главная > Форум > Системы тренировок

Форум: Системы тренировок

Добро пожаловать в наш клуб! Здесь вы можете найти друзей и единомышленников, обмениваться информацией, общаться. Если вы еще не являетесь членом клуба, то зарегистрируйтесь, это позволит вам в полной мере представить себя на сайте, оставлять комментарии и полноценно общаться. Если вы уже зарегистрировались, то войдите на сайт.
[1]   [2]   [3]   [4]   [5]   >    >>
Темы Автор Ответов Просмотров Последнее сообщение
Что я делаю не так? Knartz 35 10330 19.06.2017 21:38
Knartz 
Бег на 100 км (ультрамарафон) RuningMan 74 39046 02.06.2017 10:36
xenocephal 
Подготовка к первому марафону Robessar 1 1376 24.05.2017 22:48
xenocephal 
Помогите составить базовую тренеровочную программу nub_run 5 2345 23.05.2017 18:52
xenocephal 
Добивание недельного километража по Фитзингеру landt 1 973 14.05.2017 13:03
YurMas 
Как размягчить бегом жесткость разобедренных суставов? selffit 12 2262 23.04.2017 15:14
selffit 
Бег на низком пульсе и силовая тренировка Дмитрий86 7 3145 16.02.2017 12:22
alexey42195 
Первый марафон AlexanderSPB 2 1028 05.02.2017 19:51
AlexanderSPB 
Семинар "Секреты аэробных тренировок" 08.01.2017 Aleks_m 0 1098 12.11.2016 10:10
Aleks_m 
Прошу совета volkhon 5 1318 30.10.2016 18:39
Paragelmen 
Бег на на низком пульсе при высоком анаэробном пороге istar 5 2286 15.10.2016 15:39
Paragelmen 
Второй марафон Витторио 1 1199 27.09.2016 21:45
Baradas 
Моя цель - комфортное самочувствие. nikok 2 1191 26.09.2016 23:29
nikok 
Длительность и интенсивность бега для новичка Necros 5 1934 21.08.2016 12:28
Necros 
бег при всд Pink Robin 4 2103 17.08.2016 14:10
Андрей Третьяков 
Подготовка к десятке Станислав Гаврилов 10 3602 10.05.2016 10:14
SMA 
Нужны ли интервалы на МПК для марафона за 3ч30мин? Джон Траволта 6 2465 15.03.2016 20:49
alexey42195 
Лекция о подготовке к марафону и бегу на длинные дистанции Aleks_m 0 2010 25.02.2016 09:14
Aleks_m 
Программа для бега на 2 км, и более drago 4 3886 29.01.2016 17:24
kvorontsov 
Подготовка к 3 км jonhy 2 3607 29.01.2016 17:08
kvorontsov 
План тренировок по пульсу (марафон) SPK 4 5360 29.01.2016 17:02
kvorontsov 
Нужен совет по спринтам. dv_sudya 5 2382 29.01.2016 16:49
kvorontsov 
Семинар по бегу от Всероссийского комитета по сверхмарафону Aleks_m 0 1565 02.12.2015 20:51
Aleks_m 
Тренировочный план к полумарафону. База не ахти, мало времени spase74 0 2284 08.10.2015 22:55
spase74 
Чем занять мозг на дистанции? SMA 27 10249 23.09.2015 14:20
SMA 
[1]   [2]   [3]   [4]   [5]   >    >>
  Новые ответы          Нет новых ответов
Nikolay Kuznetsov :: Ночной забег в Раквере!
/ запись в дневнике — 13.08.2017 16:43
Владимирович :: Егор! У Вас пока не...
/ комментарий к записи в дневнике: Дышите глубже! — 11.08.2017 11:33
Yegor911 :: 52-60 уд/мин
/ комментарий к записи в дневнике: Дышите глубже! — 11.08.2017 05:38
Владимирович :: Геннадий! Вы молодец!
/ комментарий к записи в дневнике: Велопрогулка "Крутящий момент". — 09.08.2017 10:02
Владимирович :: Егор! А в покое (после...
/ комментарий к записи в дневнике: Дышите глубже! — 09.08.2017 10:01
Yegor911 :: Дышите глубже!
/ запись в дневнике — 06.08.2017 22:34
Геннадий Мерзляков :: Велопрогулка "Крутящий момент".
/ запись в дневнике — 05.08.2017 11:18