Главная > Форум > Системы тренировок

Форум: Системы тренировок

Добро пожаловать в наш клуб! Здесь вы можете найти друзей и единомышленников, обмениваться информацией, общаться. Если вы еще не являетесь членом клуба, то зарегистрируйтесь, это позволит вам в полной мере представить себя на сайте, оставлять комментарии и полноценно общаться. Если вы уже зарегистрировались, то войдите на сайт.
[1]   [2]   [3]   [4]   [5]   >    >>
Темы Автор Ответов Просмотров Последнее сообщение
Ультрамарафонцы Москвы, можно ли с кем или в компании побегать? selffit 0 718 25.06.2018 12:14
selffit 
Что я делаю не так? Knartz 35 15434 19.06.2017 21:38
Knartz 
Бег на 100 км (ультрамарафон) RuningMan 74 54252 02.06.2017 10:36
xenocephal 
Подготовка к первому марафону Robessar 1 3200 24.05.2017 22:48
xenocephal 
Помогите составить базовую тренеровочную программу nub_run 5 4030 23.05.2017 18:52
xenocephal 
Добивание недельного километража по Фитзингеру landt 1 1828 14.05.2017 13:03
YurMas 
Как размягчить бегом жесткость разобедренных суставов? selffit 12 3130 23.04.2017 15:14
selffit 
Бег на низком пульсе и силовая тренировка Дмитрий86 7 7613 16.02.2017 12:22
alexey42195 
Первый марафон AlexanderSPB 2 1870 05.02.2017 19:51
AlexanderSPB 
Семинар "Секреты аэробных тренировок" 08.01.2017 Aleks_m 0 1731 12.11.2016 10:10
Aleks_m 
Прошу совета volkhon 5 2039 30.10.2016 18:39
Paragelmen 
Бег на на низком пульсе при высоком анаэробном пороге istar 5 4667 15.10.2016 15:39
Paragelmen 
Второй марафон Витторио 1 1719 27.09.2016 21:45
Baradas 
Моя цель - комфортное самочувствие. nikok 2 1865 26.09.2016 23:29
nikok 
Длительность и интенсивность бега для новичка Necros 5 3151 21.08.2016 12:28
Necros 
бег при всд Pink Robin 4 2877 17.08.2016 14:10
Андрей Третьяков 
Подготовка к десятке Станислав Гаврилов 10 4609 10.05.2016 10:14
SMA 
Нужны ли интервалы на МПК для марафона за 3ч30мин? Джон Траволта 6 3483 15.03.2016 20:49
alexey42195 
Лекция о подготовке к марафону и бегу на длинные дистанции Aleks_m 0 2595 25.02.2016 09:14
Aleks_m 
Программа для бега на 2 км, и более drago 4 5032 29.01.2016 17:24
kvorontsov 
Подготовка к 3 км jonhy 2 4359 29.01.2016 17:08
kvorontsov 
План тренировок по пульсу (марафон) SPK 4 7378 29.01.2016 17:02
kvorontsov 
Нужен совет по спринтам. dv_sudya 5 2767 29.01.2016 16:49
kvorontsov 
Семинар по бегу от Всероссийского комитета по сверхмарафону Aleks_m 0 2035 02.12.2015 20:51
Aleks_m 
Тренировочный план к полумарафону. База не ахти, мало времени spase74 0 2957 08.10.2015 22:55
spase74 
[1]   [2]   [3]   [4]   [5]   >    >>
  Новые ответы          Нет новых ответов
YurMas :: https://russiarunning.com/event/6bd9f3a4 - 74d2-40c2-9a37-1a2d67c660f8
/ сообщение из темы форума: Марафон на Чукотке — 06.11.2018 17:09
Maxi-maxi :: Привет всем. Озадачился вопросом - где...
/ сообщение из темы форума: Марафон на Чукотке — 05.11.2018 11:31
Геннадий Мерзляков :: Октябрь остался за спиной.
/ запись в дневнике — 31.10.2018 16:16
Геннадий Мерзляков :: Соревнования.
/ запись в дневнике — 13.10.2018 18:39
Nikolay Kuznetsov :: Марафон в Тарту.
/ запись в дневнике — 08.10.2018 15:59