Главная > Форум > Системы тренировок

Форум: Системы тренировок

Добро пожаловать в наш клуб! Здесь вы можете найти друзей и единомышленников, обмениваться информацией, общаться. Если вы еще не являетесь членом клуба, то зарегистрируйтесь, это позволит вам в полной мере представить себя на сайте, оставлять комментарии и полноценно общаться. Если вы уже зарегистрировались, то войдите на сайт.
[1]   [2]   [3]   [4]   [5]   >    >>
Темы Автор Ответов Просмотров Последнее сообщение
10 км из 38-ми минут ViT(Vet@l) 1 1431 08.12.2018 23:33
positive 
Ультрамарафонцы Москвы, можно ли с кем или в компании побегать? selffit 0 1225 25.06.2018 12:14
selffit 
Что я делаю не так? Knartz 35 17465 19.06.2017 21:38
Knartz 
Бег на 100 км (ультрамарафон) RuningMan 74 60176 02.06.2017 10:36
xenocephal 
Подготовка к первому марафону Robessar 1 3677 24.05.2017 22:48
xenocephal 
Помогите составить базовую тренеровочную программу nub_run 5 4566 23.05.2017 18:52
xenocephal 
Добивание недельного километража по Фитзингеру landt 1 2229 14.05.2017 13:03
YurMas 
Как размягчить бегом жесткость разобедренных суставов? selffit 12 3522 23.04.2017 15:14
selffit 
Бег на низком пульсе и силовая тренировка Дмитрий86 7 9027 16.02.2017 12:22
alexey42195 
Первый марафон AlexanderSPB 2 2214 05.02.2017 19:51
AlexanderSPB 
Семинар "Секреты аэробных тренировок" 08.01.2017 Aleks_m 0 2002 12.11.2016 10:10
Aleks_m 
Прошу совета volkhon 5 2295 30.10.2016 18:39
Paragelmen 
Бег на на низком пульсе при высоком анаэробном пороге istar 5 5761 15.10.2016 15:39
Paragelmen 
Второй марафон Витторио 1 1980 27.09.2016 21:45
Baradas 
Моя цель - комфортное самочувствие. nikok 2 2165 26.09.2016 23:29
nikok 
Длительность и интенсивность бега для новичка Necros 5 3663 21.08.2016 12:28
Necros 
бег при всд Pink Robin 4 3352 17.08.2016 14:10
Андрей Третьяков 
Подготовка к десятке Станислав Гаврилов 10 5121 10.05.2016 10:14
SMA 
Нужны ли интервалы на МПК для марафона за 3ч30мин? Джон Траволта 6 3904 15.03.2016 20:49
alexey42195 
Лекция о подготовке к марафону и бегу на длинные дистанции Aleks_m 0 2874 25.02.2016 09:14
Aleks_m 
Программа для бега на 2 км, и более drago 4 5809 29.01.2016 17:24
kvorontsov 
Подготовка к 3 км jonhy 2 4737 29.01.2016 17:08
kvorontsov 
План тренировок по пульсу (марафон) SPK 4 8542 29.01.2016 17:02
kvorontsov 
Нужен совет по спринтам. dv_sudya 5 2974 29.01.2016 16:49
kvorontsov 
Семинар по бегу от Всероссийского комитета по сверхмарафону Aleks_m 0 2249 02.12.2015 20:51
Aleks_m 
[1]   [2]   [3]   [4]   [5]   >    >>
  Новые ответы          Нет новых ответов
Геннадий Мерзляков :: Забеги паркран.
/ запись в дневнике — 17.08.2019 13:59
Rock :: Grom Tri Sprint, г. Москва Крылатское, 11.08.2019
/ запись в дневнике — 14.08.2019 09:05
Геннадий Мерзляков :: Миновала макушка лета.
/ запись в дневнике — 31.07.2019 12:24
TOKYO MARATHON 2020. 1 марта 2020 г.
/ статья — 26.07.2019 17:27
Григорий Мирошин :: ПОКОРЕНИЕ ВОЛЧИХИ
/ запись в дневнике — 03.07.2019 05:50
Геннадий Мерзляков :: Итоги июня 2019 года.
/ запись в дневнике — 30.06.2019 10:04
Григорий Мирошин :: Спасибо! Дай Бог удачи и Вам!
/ комментарий к записи в дневнике: Сказы Бажова - 2019 — 28.06.2019 15:45
Владимирович :: Само участие - уже победа!...
/ комментарий к записи в дневнике: Сказы Бажова - 2019 — 24.06.2019 11:30
Rock :: Grom Tri Ruza, г. Руза МО, 16.06.2019
/ запись в дневнике — 17.06.2019 10:17
Григорий Мирошин :: Спасибо Вам, Николай, за добрые...
/ комментарий к записи в дневнике: Сказы Бажова - 2019 — 15.06.2019 04:00