Главная > Форум > Системы тренировок

Форум: Системы тренировок

Добро пожаловать в наш клуб! Здесь вы можете найти друзей и единомышленников, обмениваться информацией, общаться. Если вы еще не являетесь членом клуба, то зарегистрируйтесь, это позволит вам в полной мере представить себя на сайте, оставлять комментарии и полноценно общаться. Если вы уже зарегистрировались, то войдите на сайт.
[1]   [2]   [3]   [4]   [5]   >    >>
Темы Автор Ответов Просмотров Последнее сообщение
Что я делаю не так? Knartz 35 8066 19.06.2017 21:38
Knartz 
Бег на 100 км (ультрамарафон) RuningMan 74 37010 02.06.2017 10:36
xenocephal 
Подготовка к первому марафону Robessar 1 1076 24.05.2017 22:48
xenocephal 
Помогите составить базовую тренеровочную программу nub_run 5 2052 23.05.2017 18:52
xenocephal 
Добивание недельного километража по Фитзингеру landt 1 784 14.05.2017 13:03
YurMas 
Как размягчить бегом жесткость разобедренных суставов? selffit 12 2071 23.04.2017 15:14
selffit 
Бег на низком пульсе и силовая тренировка Дмитрий86 7 2761 16.02.2017 12:22
alexey42195 
Первый марафон AlexanderSPB 2 894 05.02.2017 19:51
AlexanderSPB 
Семинар "Секреты аэробных тренировок" 08.01.2017 Aleks_m 0 997 12.11.2016 10:10
Aleks_m 
Прошу совета volkhon 5 1214 30.10.2016 18:39
Paragelmen 
Бег на на низком пульсе при высоком анаэробном пороге istar 5 2004 15.10.2016 15:39
Paragelmen 
Второй марафон Витторио 1 1099 27.09.2016 21:45
Baradas 
Моя цель - комфортное самочувствие. nikok 2 1086 26.09.2016 23:29
nikok 
Длительность и интенсивность бега для новичка Necros 5 1736 21.08.2016 12:28
Necros 
бег при всд Pink Robin 4 1975 17.08.2016 14:10
Андрей Третьяков 
Подготовка к десятке Станислав Гаврилов 10 3376 10.05.2016 10:14
SMA 
Нужны ли интервалы на МПК для марафона за 3ч30мин? Джон Траволта 6 2319 15.03.2016 20:49
alexey42195 
Лекция о подготовке к марафону и бегу на длинные дистанции Aleks_m 0 1919 25.02.2016 09:14
Aleks_m 
Программа для бега на 2 км, и более drago 4 3699 29.01.2016 17:24
kvorontsov 
Подготовка к 3 км jonhy 2 3478 29.01.2016 17:08
kvorontsov 
План тренировок по пульсу (марафон) SPK 4 5039 29.01.2016 17:02
kvorontsov 
Нужен совет по спринтам. dv_sudya 5 2285 29.01.2016 16:49
kvorontsov 
Семинар по бегу от Всероссийского комитета по сверхмарафону Aleks_m 0 1479 02.12.2015 20:51
Aleks_m 
Тренировочный план к полумарафону. База не ахти, мало времени spase74 0 2187 08.10.2015 22:55
spase74 
Чем занять мозг на дистанции? SMA 27 10033 23.09.2015 14:20
SMA 
[1]   [2]   [3]   [4]   [5]   >    >>
  Новые ответы          Нет новых ответов
Rockонлайн :: Места указаны в общем зачете...
/ комментарий к записи в дневнике: VyborgTRI, г. Выборг Ленинградская обл., 25.06.2017 — вчера в 12:02
Rockонлайн :: VyborgTRI, г. Выборг Ленинградская обл., 25.06.2017
/ запись в дневнике — вчера в 10:30
SkunK :: Все еще актуально по позициям,...
/ сообщение из темы форума: Продам пульсометры Garmin и Polar. — 21.06.2017 17:55
Knartz :: Отличный результат! мне до 140...
/ сообщение из темы форума: Что я делаю не так? — 19.06.2017 21:38
xenocephal :: А я марафон первый пробежал...
/ сообщение из темы форума: Что я делаю не так? — 15.06.2017 20:51
Nikolay Kuznetsov :: Друзья,спасибо! Владимировичу - особое! За...
/ комментарий к записи в дневнике: "Половинка" в Нарве. — 13.06.2017 21:44
Knartz :: Отличное время! Поздравляю! Тоже там...
/ комментарий к записи в дневнике: "Половинка" в Нарве. — 13.06.2017 13:07
Владимирович :: Так то Николай Тихов! Он...
/ комментарий к записи в дневнике: "Половинка" в Нарве. — 13.06.2017 10:21
Knartz :: Не сложилось. После 11го км...
/ сообщение из темы форума: Что я делаю не так? — 11.06.2017 13:54