Главная > Форум > Системы тренировок

Форум: Системы тренировок

Добро пожаловать в наш клуб! Здесь вы можете найти друзей и единомышленников, обмениваться информацией, общаться. Если вы еще не являетесь членом клуба, то зарегистрируйтесь, это позволит вам в полной мере представить себя на сайте, оставлять комментарии и полноценно общаться. Если вы уже зарегистрировались, то войдите на сайт.
[1]   [2]   [3]   [4]   [5]   >    >>
Темы Автор Ответов Просмотров Последнее сообщение
Бег на низком пульсе и силовая тренировка Дмитрий86 7 1928 16.02.2017 12:22
alexey42195 
Первый марафон AlexanderSPB 2 433 05.02.2017 19:51
AlexanderSPB 
Что я делаю не так? Knartz 7 1152 28.12.2016 09:45
36 
Семинар "Секреты аэробных тренировок" 08.01.2017 Aleks_m 0 748 12.11.2016 10:10
Aleks_m 
Помогите составить базовую тренеровочную программу nub_run 4 836 02.11.2016 07:51
nub_run 
Прошу совета volkhon 5 1000 30.10.2016 18:39
Paragelmen 
Бег на на низком пульсе при высоком анаэробном пороге istar 5 1405 15.10.2016 15:39
Paragelmen 
Второй марафон Витторио 1 894 27.09.2016 21:45
Baradas 
Моя цель - комфортное самочувствие. nikok 2 875 26.09.2016 23:29
nikok 
Длительность и интенсивность бега для новичка Necros 5 1362 21.08.2016 12:28
Necros 
бег при всд Pink Robin 4 1703 17.08.2016 14:10
Андрей Третьяков 
Как размягчить бегом жесткость разобедренных суставов? selffit 9 1362 30.05.2016 15:56
selffit 
Подготовка к десятке Станислав Гаврилов 10 2947 10.05.2016 10:14
SMA 
Нужны ли интервалы на МПК для марафона за 3ч30мин? Джон Траволта 6 1970 15.03.2016 20:49
alexey42195 
Лекция о подготовке к марафону и бегу на длинные дистанции Aleks_m 0 1662 25.02.2016 09:14
Aleks_m 
Программа для бега на 2 км, и более drago 4 3401 29.01.2016 17:24
kvorontsov 
Подготовка к 3 км jonhy 2 3242 29.01.2016 17:08
kvorontsov 
План тренировок по пульсу (марафон) SPK 4 4402 29.01.2016 17:02
kvorontsov 
Нужен совет по спринтам. dv_sudya 5 2119 29.01.2016 16:49
kvorontsov 
Семинар по бегу от Всероссийского комитета по сверхмарафону Aleks_m 0 1273 02.12.2015 20:51
Aleks_m 
Тренировочный план к полумарафону. База не ахти, мало времени spase74 0 1975 08.10.2015 22:55
spase74 
Чем занять мозг на дистанции? SMA 27 9569 23.09.2015 14:20
SMA 
Пульсовые зоны на тренировке и марафоне Джон Траволта 7 3795 27.08.2015 15:16
Джон Траволта 
Бег и хронический бронхит 19VV57 32 6077 17.08.2015 20:53
19VV57 
как улучшить темп в последней трети марафона? Lodeeva 12 3005 17.08.2015 11:20
NektoSK 
[1]   [2]   [3]   [4]   [5]   >    >>
  Новые ответы          Нет новых ответов
Сергей Кулагин :: Бегущие сугробы
/ запись в дневнике — 27 мин. назад
Сергей Кулагин :: Ага, только это требует тысячи...
/ комментарий к записи в дневнике: Показатель усталости — вчера в 22:47
Сергей Кулагин :: Загляните в эту тему. Там...
/ комментарий к записи в дневнике: Бег в лесу — вчера в 20:51
YurMas :: На самом деле Пири буквально...
/ комментарий к записи в дневнике: Показатель усталости — вчера в 15:54
Владимирович :: Закал - бег http://www.42km.ru/f&t610/p16#m19877 Загляните в...
/ комментарий к записи в дневнике: Бег в лесу — вчера в 11:38
Сергей Кулагин :: Времени отдельного на закаливание не...
/ комментарий к записи в дневнике: Бег в лесу — 21.03.2017 22:05
Владимирович :: ...с водными процедурами? У меня...
/ комментарий к записи в дневнике: Бег в лесу — 21.03.2017 19:46
Сергей Кулагин :: Так он у меня и...
/ комментарий к записи в дневнике: Бег в лесу — 21.03.2017 15:14