ALF 20.02.2010 21:52 |
Как мы с Вами разминулись в кафе на Тверской ..просто ума не приложу.
Конечно это просто шутка.
Спасибо за сайт!
Возможно вместе с ним появиться и еще один интернет-беговой клуб - альтернатива IRC (irc-club.ru)
Piloris 26.02.2010 21:08 |
Надежда,читал Ваш рассказ на сайте Runner.ru почти со слезами на глазах.И решил попробовать начать подготовку к Марафону, что бы самому убедиться-полезен он организму или не очень! Знаю одного любителя бега- 80 марафонов в 60 лет,стройный как кипарис, и от алкоголя не отказывается! The real ironman!
Piloris 12.04.2010 21:23 |
И какой же русский не любит выпить ведро алкоголя и пробежать 42км 195 метров?
kvorontsov 19.03.2011 14:59 |
как только пробегу свой первый марафон, обязательно отправлю свою историю)
andrey savchenko 11.10.2011 14:13 |
привет всем.прбежал только 2 марафона.все отлично.одно нерадует.очень много марафонцев хотело бы участвовать в пробеге и неможет из за финансовых проблем.с ними и общаться проще и бежится рядом веселее,хотя угрюмых почти невидел.пословица говорит сытый голодному нетоварищ.у меня есть микроавтобус и на следующий марафон поеду уже с командой.
Оля М. 11.10.2011 16:04 |
Надежда, подскажите, пожалуйста, сколько прошло времени с момента когда вы начали регулярно заниматься бегом до первого марафона?
NK 11.10.2011 16:18 |
Оля М. Я бегала давно, но у меня были перерывы на рождение детей. Поэтому, например, первый марафон я бежала осенью 2009 года. А начала бегать регулярно после родов и кормления в конце 2007. Но по немногу. А уже активно готовиться именно к марафону я начала весной 2009. Вот как-то так было. Моему мужу вообще хватило 4 месяцев для подготовки к марафону по графику с нашего сайта. До этого он не бегал, но играл в футбол с друзьями довольно регулярно.
Оля М. 11.10.2011 18:06 |
Надежда, спасибо. Бегаю 3 мес. по 3-4 раза в неделю сейчас уже по 5-6 км плюс 2 раза в неделю плаваю по 1350 м. На начальном этапе полагаю этого достаточно. А вот весной думаю начать заниматься серьезнее. Вот и не знаю, мне мечтать об осеннем марафоне 2012г. или 2013г.?
NK 11.10.2011 21:29 |
Вполне можно бежать осенью 2012 года. Вообще не вижу проблем. Главное, зимой не переставать заниматься, хотя бы немного, но регулярно. Плавание очень помогает.
Wond 16.06.2013 01:03 |
Сегодня аналогичный вопрос мне задал спортсмен с которым я решился немного пообщаться после тренировки. С виду похож на профессионального спортсмена - экипировка идеальная физ кондиция. Оказалось бывший профессиональный игрок в регби.
Я решил узнать как он занимается, посоветоваться по поводу тренировок. Рассказал что хочу подготовиться к марафону. На что он мне задал вопрос - а зачем мне это надо? Марафон ведь жестокий удар по организму. Подготовка так же бьет по здоровью, возникают профессиональные травмы опять же суставы и прочее. Сражается сердце и тд.
Я ответил, что ставлю себе задачу и хочу преодолеть себя, преодолеть своеобразную границу человеческих возможностей. Для этого молодого человека показалось недостаточным одно желание самопреодоления по сравнению с минусами по здоровью.
Решения своего о марафоне я не изменил, но все же хочется еще раз задать вопрос тем кто уже пробежал марафон и тем, кто еще собирается - почему вы решили поставить себе эту цель? Полагаю, что для здоровья подошли бы и более короткие дистанции. Судя по всему все же не видать мне полного е марафона в этом году коленки не дают увеличивать нагрузки.