Белка16 03.07.2012 19:16 |
Пробежала 3 км.Думала пойти на второй круг,но на 4 км появилась боль в колене..=(Ничего не оставалось,как разворачиваться и идти домой.
Белка16 02.07.2012 11:16 |
Пробежала шесть километров. ДЛя меня это рекорд на сегодняшний день,так как недавно сделанная артроскопия не дает бежать больше.(Прошел уже месяц,но пока нагрузку нельзя большую давать. Через месяц я могу нагружать ее сильней,а через два могу вернуться к той спортивной жизни,которую я вела:))Cейчас прохожу курс восстановления моего колена,моей ноги.Мышцы хорошо ослабли и у больной, правой ,ноги частично атрофировались.Но не унываю,все впереди)