bama_boy :): Дневник

3.23 было бы где-то если бы добежал до марафона, да или я неправильно подсчитал??))

ну где то так... :)))

и то честно говоря подприпарился медленно бежать...долго терпел...поэтому последние 5 км просто пробежал пошустре малек...

покак бегал в голову пришла мысль:а не пробежать бы 50 или 60 км...состояние позволяло,но решил "эту мысль" отправить куда подальше... :)))

да и еще добегать 2,2 км-смысла не видел... это же тренировка...

40 км... Легкая...Дима, наш ответ  Чемб...БиМу?

50...60... Дело Ерохина живёт, сторонников его движения все больше. Он вчера 70 пробежал.

Пробег 40,01 км

Дима, молодцом. Таки выдал длительную. Жаль, что на Бим у тебя не получилось приехать. Но в жизни всё, что бы ни случилось, к лучшему, зато время сэкономил и восстановишься получше (при такой рабочей загрузке это необходимо).

молодец!:)))

Хорошо побегал и 50 км пока не нужен.И правильно сделал .что 5 км набежал.Так держать!!!!!!

40 км... Легкая...Дима, наш ответ  Чемб...БиМу?

50...60... Дело Ерохина живёт, сторонников его движения все больше. Он вчера 70 пробежал.

Михаил,спасибо :)

а на БиМе было кому отжигать - Василий - крассавчик!!! вот это да...

а с Димой Ерохиным у нас малек пока цели разные :))

Дима, молодцом. Таки выдал длительную. Жаль, что на Бим у тебя не получилось приехать. Но в жизни всё, что бы ни случилось, к лучшему, зато время сэкономил и восстановишься получше (при такой рабочей загрузке это необходимо).

молодец!:)))

да... все верно... отдохнул... сыкономил кучу сил... даже интересно смог бы сдержаться на БиМе...и не понестись... поэтому усе хорошо :))) поберег здоровье,сходил потом в баньку... и усе хорошо :)))

Хорошо побегал и 50 км пока не нужен.И правильно сделал .что 5 км набежал.Так держать!!!!!!

Алексей,спасибо!

вот сейчас сижу...времени достаточно прошло... состояние отличное... раз в 2 недельки можно,даже наверное нужно такие тренировки побегать...

а на БиМе было кому отжигать - Василий - крассавчик!!! вот это да..

Васю знаю лично. Мой земляк. С соседнего района можно так сказать. Вырос парень. Теперь вот отжигает!))  А ещё год назад я у него выигрывал. Теперь вряд ли...))

Я очень хотел на БиМ попасть. В прошлом году у меня это был всего второй марафон, но он мне запомнился уж очень душевной атмосферой. В этом году пришлось пропустить по субъективным причинам. В 2014 побегу непременно. Фотки посмотрел, класс! Много знакомых лиц. Все молодцы!

Михаил, вот и я собирался...но в пятницу все поменялось... Работа... Черт ее побери!!!