bama_boy :)

bama_boy :): Дневник

18.05.14 25 км.

18.05.2014 15:43

Пробег 25,00 км.; средний темп 04:12 мин/км

старт в 12:27…шоссе.. асфальт...+28...поджарился... - 4 кг....

 

 
36 36
18.05.2014 18:28

от ты даешь :), жаль что с П/М не сложилось..

С.Петрович С.Петрович
18.05.2014 19:22

...+28...поджарился... - 4 кг....

Жесть, Дима, ты по дороге воду пьешь? Если нет, лучше продумать вариант хоть на 300 гр, чтобы горло периодически смачивать.

bama_boy :) bama_boy :)
18.05.2014 19:53

спасибо :)))

Димк, да жалко... Хотя блин, жарко бежать было реально...

а Вы, кстати и ты Димк герои... По такой жаре... 

 

Сережка, да пил конечно...бегал кругами... 15 и 10 км... Между ними попил и в волге обмылся... 

 

Надо потихоньку привыкать к жаре...

С.Петрович С.Петрович
18.05.2014 22:35

и в волге обмылся

звучит гордо:)))

 

Надо потихоньку привыкать к жаре

Дим, не грузись, как говорит Владимирович, если тебе нравится жара, значит, ты уже эфиоп...

Nitnelav_ Nitnelav_
19.05.2014 13:22

круто!!! особенно с купанием(такая тренирова на триатлонном сленге "кирпичи")Улыбаюсь

тоже, если можно так сказать, стараюсь "привыкать" к жаре)))

Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.

bama_boy :): Друзья

starcat starcat
... Никогда не отступай, держись, держись до последнего. Ибо, когда кажется, что уже все потеряно, — все уже спасено.

Его друзья: 34

В друзьях у: 45

Дневники друзей

Stonehenge :: Сергей, с интересом читаю ваши...
/ комментарий к записи в дневнике: И снова мой первый спорт. ресурс! — 15.09.2020 21:26
Гомозов Сергей :: 11 сентября 2020 - просто день
/ запись в дневнике — 11.09.2020 13:06
Сергей Кулагин :: У планеты Венера экватор около...
/ комментарий к записи в дневнике: Закончилось лето. — 08.09.2020 16:22
Сергей Кулагин :: Бег от карантина
/ запись в дневнике — 08.09.2020 16:10
YurMas :: Прикинул, получилось у меня бег...
/ комментарий к записи в дневнике: Закончилось лето. — 31.08.2020 17:36
Геннадий Мерзляков :: Закончилось лето.
/ запись в дневнике — 31.08.2020 12:58
Геннадий Мерзляков :: 110 000 км за спиной.
/ запись в дневнике — 22.08.2020 18:21
rundnsrun2 :: Уважаемые участники, друзья!Мы обращаемся к...
/ комментарий к забегу календаря: Galaxy Vladivostok Marathon — 12.08.2020 05:35
Геннадий Мерзляков :: Завершился июль месяц.
/ запись в дневнике — 31.07.2020 17:25
Андрей Краснов :: Согласен. Не один год регулярно...
/ комментарий к записи в дневнике: Просто рассуждение. — 10.07.2020 16:35