bama_boy :): Дневник

Ух как у Вас хорошо,.... но не для быстрого бега. ;-)

Это точно, Костя :) 

сегодня в 6 утра +20... Ляпота :))))

даже как то свежо...воздух еще не успел прогреться...

сегодня в 6 утра +20...

это когда на работу шел. или уже с пробежки?:))))

Это когда выполз побегать :)))

сегодня бегал с супругой... Точней она на стадиончике 4 км пробежала... А я побегал и СБУ упражнения поделал...

сегодня бегал с супругой

Дима, все верно. Прибощать супругу к спорту надо до ее превращения в "лучшего друга марафонца"... :))), а я вот не успел в свое время :(((

Шутка.

знаешь,а она у меня истинный друг марафонца -без ковычек... бывает со мной на всех соревнованях... а когда не поподает(из-за работы) очень растраивается...коромит и поит меня на пробегах...

поэтому в этом плане мне очень повезло :)))

Здорово, Дима, насчет бега с супругой! Моя стратегия приобщения супруги и детей к бегу была достаточно пассивной все эти годы. Никогда не пропагандировал ничего, просто бегал. Они со мной ездили на различные старты, в качестве болельщиков. Но, этой весной случилось какое-то чудо - сначала дети буквально заболели бегом. Начали делать пробежки несколько раз в неделю, участвовать в соревнованиях (дистанции от 2 до 5км). Но, больше всего меня удивила супруга, которая все эти годы утверждала, что бег - это уж точно не ее вид занятий. Начала бегать почти каждый день. Уже 4-5км пробегает без проблем и бросать это дело не собирается.

Так как дети уже доросли до моих габаритов и супруге тоже кое-что подходит из моего обмундирования, то обнаружил себя практически "ограбленным" - в дело пошли все беговые кроссовки, штаны, куртки, носки и пояся "со склада". Это тоже радует, а то уж больно большим склад вырос :)

Короче, вывод - насильно тащить семью в свое хобби бесполезно. Всему свое время и место.

вот вот... и у меня  все само собой наалось...даже не уговаривал...в прошлом году еще...потом как то пожзабросила это дело....а сейчас опять сново начала бегать...и без меня бегает по вечерам....около дома круги наворачивает...горжуся ей :))) думаю даже надо будет как то заявить на соревнования...пускай побегает...ей понравиться... уверен...не на бльшую дистанцию...но все же...)))

Дима! Поступай, как Ваня. Всех с собой в Питер! Там на всех свои километры найдутся. И впечатлений будет масса!

Михаил...зарегестрировался и в планах есть БН... :)))

осталось только туда попасть...(работа частенько приподносит сюрпризы)...

попаду или нет...там видно будет... и после начинаю готовиться к осени...