БлогиПодумала, что неплохо было бы горок добавить в пробежки. И посмотреть, что из этого выйдет. Бегать по набережным, конечно, приятно, но как-то теплично, что ли. А трасса Московского Марафона обещает быть интересной в плане горочек :)
В пятницу бежала обычную длинную и решила забежать на смотровую по Косыгина от Мосфильмовской — там такой продолжительный тягунок. Мой gps намерял набор ~100 метров высоты на ~3 километрах. Уж не знаю, насколько ему можно верить в этом месте.
Когда там еще лежал нормальный асфальт, любимым развлечением было бегать по этому тягунку вверх на роликах наперегонки. Было весело.
В этот раз убедилась на своей шкуре, что вниз бежать куда тяжелее, чем вверх. До верха я добежала вообще без приключений — потеряла где-то полминуты на километр и 10 ударов. А вот крутой спуск обратно на набережную (те же 100 метров высоты только за 500 метров дороги) дался мне как-то очень болезненно. Была очень рада выбежать на ровное. Прямо с легкими ногами дальше бежала.
Думаю, буду практиковать — разнообразит маршрут. А то мне как-то тесновато становится на набережных, уже откровенно кругами бегать приходится.
Головой туда-сюда вертишь, смотришь))) А одни и те же виды могут и с ума свести) Не представляю как по стадиону суточные забеги совершают......
