Гомозов Сергей: Записи с меткой "ММММ"

После ММММ сегодня первая пробежка минут на 30 плюс растяжка. Вернулся из Москвы полу-больной: челюсть разнылась как всегда, есть мог только на одну сторону. Судя по всему подхватил вирус от ГФ и он ударил по самому слабому звену. Сейчас нос наполовину заложен, но все вроде проходит. Завтра еще пропотею на пробежке и все будет ОК.

Не ожидал от себя такой прыти. Планировал что-то около 3.25, но начал бежать с Геной Фролкиным и он меня потянул. Помогла погода - всегда хорошо бегу в дождливую пасмурную погоду. После 30 км начал страдать, но скорость не сбросил. После 35 км начал закрывать глаза и считать не км до финиша, а минуты. Под финиш пытался выбежать из 3:18, но не вышло. Итог - PB - доволен как бегом так и общим настроением на дистанции. То что было тяжело местами так это всегда.