Утром пробежал 6км, состояние хорошее, время 33м05с Вечером пробежал 6 км, состояние отличное время 29м28с
Утром пробежал 6км, состояние хорошее, время 33м05с Вечером пробежал 6 км, состояние отличное время 29м28с
Vitali Antipov 14.05.2013 08:30 |
Я вот тоже думаю летом начать бегать по утрам. Мне до работы около 9км. Как раз хорошо будет для набегания километража. Утром восстановительная, а вечером согласно плану.