БлогиИтак, в отпуске я конечно же поддалась лени
. За это время сделала 3 пробежки, Скорость у меня 9 км\ч. Вчера пробежала 10 км за 1:05. План такой: ежедневно бегать по 10 км\ч (пока не скажу, что бегу с лёгкостью), потом добавлять по километру, чтобы к середине июня выйти на пятнашку.
Параллельно сходила к врачу, т.к. есть небольшой хруст в коленях - направил к ортопеду-травматологу. Сдала анализы, сделала рентген. К ортопеду записалась на 18 мая.
Жаль, что нет у меня единомышленников в Ростове. Порой борюсь с собой в плане бега и преодоления себя, лени))) Подруга моя (Маришка), которая подбила на затею с марафоном - в Питере. Поддерживает муж, ему конечно лень со мной бегать, но он со мной ездит на стадион, там читает книгу или иногда со мной километров 4-5 пробегает. Верит в меня) или я верю в то, что он в меня верит)))
