info@42km.ru
+7 (915) 280-21-33

MikhailN: Дневник

Главная > Пользователи > MikhailN > Дневник > Парижский марафон 2015

Парижский марафон 2015

Метки: Schneider Electr   марафон   Париж  
16.04.2015 14:35

Это был мой второй Париж в беговой карьере. Снова ездили семьей, дети бежали Breakfast Run и Haribo Marathoon's, а я - Breakfast Run и Само Событие. Надо сказать, что предмарафонские мероприятия, по крайней мере на моих детей, производят очень сильное мотивирующее воздействие. Теперь они горят желанием заниматься бегом, "рвут майку на груди" и готовятся к слудующему забегу в Мещерском парке.
В отличие от Москвы с погодой было все замечательно - +20С, яркое солнышко, все цвело и благоухало. Плюс, опять же, красота самого Парижа никуда не делась.... Организаторы учли так и не понятые мной претензии к медалькам прошлого года и сделали большую медалину в виде пчелиных сот (по-моему очень красиво), к которой прилагалась кислотная красно-розово-оранжевая финишерская футболка (тоже очень красивая), так что было за чем бежать...Улыбаюсь  Теперь по существу.

Целился в 03:15:00. План был встать за пейсмейкером и стоять до упора. А на самом деле получилось вот что. Первый километр побежал секунд на десять быстрее, чем надо (с толпой утянулся). На отметке 1 км посмотрел на часы, одумался, дождался пейсмейкера и встал за ним. Достоял до 10 км. Пробегая мимо столика с водой, схватил бутылочку и потерял из виду пейсмейкера. Ну, думаю, наверное он вперед убежал. Надо догонять. Добавил. Пейсмейкера нет. Через километр догадался, что он сзади, но ждать его уже не хотелось, решил бежать в своем темпе. И, как обычно, подвели нервы. Начало казаться, что нужно запас создать, а то на второй половине замедлюсь (знал отлично, что нельзя этого делать!!!). В итоге 25 км бежал с запасом больше минуты. На 30 тоже неплохо, но дальше началось вполне ожидаемое. С 32 км темп начал падать, я стал заставлять себя "взбодриться", но это получалось не всегда и ненадолго. В итоге к 37 км меня обогнал пейсмейкер, я попытался уцепиться за ним, выдернулся еще на немного и начал отставать. На 40 км второй пейсмейкер еще немного меня подтянул, но и за ним зацепиться сил уже не оказалось. За 200 м до финиша все-таки ускорился, но это уже ничего не решило. Итог: 03:18:50. 

Несмотря ни на что, это все-таки мой личный рекорд и я очень рад такому результату. А ошибки буду исправлять в следующем году (точнее исправлять буду в этом, а сдавать экзамены - в следующем), на Schneider Electric Marathon de Paris 2016. Я уже зарегистрировался. Уверен, будет здорово! Присоединяйтесь, не пожалеете!!!!

Я с медалькой
Семья бегунов
Дети тоже бегут

foxone foxone
16.04.2015 20:18

Михаил,поздравляю с личником! Думаю,мог бы ещё лучше пробежать при более ровном раскладе.

  

MikhailN MikhailN
16.04.2015 21:45

Леонид, спасибо! Я тоже думаю, что мог бы пробежать лучше, если бы не мудрил с темпом, поэтому в числе прочих есть задача на будущее научиться справляться с эмоциями...Улыбаюсь

Владимирович Владимирович
17.04.2015 17:40

Михаил! От души поздравляю!

Результат существенно выше, чем в прошлый раз, так что прогресс налицо!

 

P.S. Побольше бы отчётов о забегах, а то народ как-то стал лениться.

Вот и Барселонский позади, а никто не отписался...

Жаль!

 

Ещё раз с хорошим марафоном! И смена подрастает, это здорово!

 

 

MikhailN MikhailN
17.04.2015 18:16

Михаил, спасибо большое! Читать такие комментарии, наверное самая приятная часть марафона :Улыбаюсь Очень приятно и, главное, вдохновляет!!! Спасибо!

Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.
 © 2010