Блоги
Главная > Пользователи > saha
saha (Александр Бархатов)
Югорск-2, Россия
/ день рождения 6 апреля 1971 г.
в беге: любитель
в беге: любитель
ни дня без бега !!!!!
 |
saha 02.07.2013 17:25 |
Бег на тренировке 8 км |
Начал медленно пока включил гаджет одел рюкзак включил плеер и побежал погода норм прохладный ветерок бегу в своё удовольствие на 5 км выглянуло солнце стало припекать да еще и змея дорогу переползает пришлось притормозить и повернуть на 7 км начало побаливать колено нестал рисковать повернул к финишу дыхание спокойное бег прошел спокойно без ускорений пульс на старте 61 уд/мин на финеше 96 уд/мин сон трек http://www.runtastic.com/ru/users/alieksandr-barkhatov/sport-sessions/90114389 хочу узнать мнение пишите приму и критику.
saha: Друзья
PilorisМы рождены,чтоб сказку сделать былью,и пробежать ,с Надеждой , Нью-Йоркский марафон(за три часа)!
Его друзья: 11
В друзьях у: 4
Дневники друзей
TOKYO MARATHON 2021.
/ статья — 01.02.2021 09:11
/ статья — 01.02.2021 09:11
Лондонский Марафон с гарантированным участием. 2022 год.
/ статья — 14.01.2021 12:33
/ статья — 14.01.2021 12:33
Сергей Кулагин :: Мда, молодёжь за вами просто...
/ комментарий к записи в дневнике: Конец декабря 2020 года. — 05.01.2021 21:21
/ комментарий к записи в дневнике: Конец декабря 2020 года. — 05.01.2021 21:21
Евгений Кочнев :: Судороги, спазмы мышц довольно частое...
/ сообщение из темы форума: Солевые капсулы для циклических видов спорта. — 15.12.2020 17:20
/ сообщение из темы форума: Солевые капсулы для циклических видов спорта. — 15.12.2020 17:20
Владимирович :: А смысл? Передача слотов закрыта...
/ сообщение из темы форума: Куплю слот на MAd Fox — 14.12.2020 13:46
/ сообщение из темы форума: Куплю слот на MAd Fox — 14.12.2020 13:46
Евгений Кочнев :: Куплю слот на MAd Fox
/ сообщение из темы форума: Куплю слот на MAd Fox — 12.12.2020 16:28
/ сообщение из темы форума: Куплю слот на MAd Fox — 12.12.2020 16:28
Евгений Кочнев :: Очень крутые и удобные чешские...
/ сообщение из темы форума: Питательный гель — 12.12.2020 13:44
/ сообщение из темы форума: Питательный гель — 12.12.2020 13:44