Блоги
Главная > Пользователи > saha
saha (Александр Бархатов)
Югорск-2, Россия
/ день рождения 6 апреля 1971 г.
в беге: любитель
в беге: любитель
ни дня без бега !!!!!
 |
saha 02.07.2013 17:25 |
Бег на тренировке 8 км |
Начал медленно пока включил гаджет одел рюкзак включил плеер и побежал погода норм прохладный ветерок бегу в своё удовольствие на 5 км выглянуло солнце стало припекать да еще и змея дорогу переползает пришлось притормозить и повернуть на 7 км начало побаливать колено нестал рисковать повернул к финишу дыхание спокойное бег прошел спокойно без ускорений пульс на старте 61 уд/мин на финеше 96 уд/мин сон трек http://www.runtastic.com/ru/users/alieksandr-barkhatov/sport-sessions/90114389 хочу узнать мнение пишите приму и критику.
saha: Друзья
PilorisМы рождены,чтоб сказку сделать былью,и пробежать ,с Надеждой , Нью-Йоркский марафон(за три часа)!
Его друзья: 11
В друзьях у: 4
Дневники друзей
alexey42195 :: Главное не спеши бегать быстро....
/ комментарий к записи в дневнике: Цель 2018г — 21.04.2018 19:03
/ комментарий к записи в дневнике: Цель 2018г — 21.04.2018 19:03
Александр Янченко :: к сожалению по семейным обстоятельствам...
/ комментарий к забегу календаря: Петербургский полумарафон — 08.04.2018 23:25
/ комментарий к забегу календаря: Петербургский полумарафон — 08.04.2018 23:25
Nikolai1938 :: Михаил! Как всегда поспешил. Случайно...
/ комментарий к записи в дневнике: Кисловодск. Кросс на Большое Седло — 03.04.2018 15:12
/ комментарий к записи в дневнике: Кисловодск. Кросс на Большое Седло — 03.04.2018 15:12
Nikolai1938 :: Михаил! О тебе мне много...
/ комментарий к записи в дневнике: Кисловодск. Кросс на Большое Седло — 03.04.2018 15:00
/ комментарий к записи в дневнике: Кисловодск. Кросс на Большое Седло — 03.04.2018 15:00
Nitnelav_ :: Друзья, нужна помощь(пусть даже советом,...
/ сообщение из темы форума: Помощь/совет — 30.03.2018 12:25
/ сообщение из темы форума: Помощь/совет — 30.03.2018 12:25
Moga :: Коллеги, бегуны, любители.
Имеется слот...
/ сообщение из темы форума: Продам слот на Пражский полумарафон 7 апреля 2018 — 30.03.2018 10:04
/ сообщение из темы форума: Продам слот на Пражский полумарафон 7 апреля 2018 — 30.03.2018 10:04
Владимирович :: "Багаю чуть больше месяца..." -...
/ сообщение из темы форума: Как похудеть с помощью бега? — 29.03.2018 09:56
/ сообщение из темы форума: Как похудеть с помощью бега? — 29.03.2018 09:56