БлогиСегодня день отдыха.
Вчера, во время спуска с горы, язычок на кроссовках, как-то неудачно замялся, разодрал пару пальцев. Сегодня лечил, купил какой-то спец. пластырь, надеюсь завтра поможет. Взял новые кроссовки, немного разносил, не предел мечтаний, но гораздо лучше чем то что было. В комплекте были две стельки - жесткая и мягкая. Я так понял что мягкая больше подходит для коротких дистанций, или повседневного ношения, а для длиной дистанции нужна жесткая. В общем, остановил выбор на жесткой, во-первых стояла по умолчанию, во-вторых, на ней какое-то спец. покрытие, антибактериальное, ну и красивее была :)
Из вычитанного понял, что "день отдыха" при подготовке к марафону понятие относительное :) . Подтягивался, делал упражнения на пресс, а вечером играл настольный теннис.
В общем - отдохнул :)
