БлогиДистанции увеличились, тренировки удлинились, не всегда успеваю выполнить все по плану, к тому же проведение марафона в Ереване оказалось под вопросом. После Бостонской трагедии, стандарты проведения международных марафонов ужесточились, и наш оргкомитет не успел довести уровень подготовки до новых стандартов, так что, в лучшем случае, в этом году марафон пройдет в рамках местных спортсменов.
Длинную дистанцию пропустил :(, вместо легкого кросса сыграл в футбол, горная тренировка прошла без энтузиазма. Даже решил прекратить тренировки. Но, видимо уже заболел :) , и снова иду на быстрый кросс.
Дистанцию увеличил. Результат был неплохой, но скорость немного упала по сравнению с прошлым быстрым кроссом. На этой недели постараюсь длинный кросс не пропустить, а том может на следующем быстром скорость тоже восстановлю.
Дистанция - 25.2км
Запланированное время - 2:10:00
Реальное время - 2:08:04
Средняя скорость - 5:05 (11.81км/ч)
