info@42km.ru
+7 (915) 280-21-33
Войти
Регистрация

Mr.Dow: Дневник

Главная > Пользователи > Mr.Dow > Дневник > Пять месяцев. Краткие итоги.

Пять месяцев. Краткие итоги.

31.01.2014 19:21

Сентябрь 4км.

Октябрь 20км.

Ноябрь 35км.

Декабрь 50км.

Январь 75км.

 

Тех, кто бегает по 200км и более в неделю, прошу не смеяться.Улыбаюсь

← к дневнику пользователя
Комментарии  (6)
Pitrun Pitrun
31.01.2014 20:27

Наверное, для тех кому за 200 - это страшный сон. Тут через день уже не знаешь куда себя деть. А Вам потихоньку и без травм(по возможности) набрать свои объёмы!

(отредактировано 31.01.2014 20:32)
ORTOPEDD ORTOPEDD
31.01.2014 20:47

Всё нормально, вполне разумное продвижение вперёд:))

Mr.Dow Mr.Dow
31.01.2014 21:13

 

ORTOPEDD

 Спасибо :))

vijavi vijavi
31.01.2014 21:14

Отлично. Дальше, наращивание объемов или новая "волна объемов"?

Lodeeva Lodeeva
01.02.2014 02:25

главное, не останавливаться и продолжать)

 

Mr.Dow Mr.Dow
01.02.2014 04:50

 

vijavi

Объемы растут сами собой по мере адаптации систем организма. 

Видимо и дальше будут расти, если ничего не помешает.

Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.
42km.ru
 © 2010
ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ - ВАША ОТВЕТСТВЕННОСТЬ
 | 
КОНТАКТЫ
 | 
ОПЛАТА
 | 
ПОЛИТИКА КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ