info@42km.ru
+7 (915) 280-21-33

lego64: Дневник

Главная > Пользователи > lego64 > Дневник > Московский Первый

Московский Первый

21.09.2014 17:28

Всем привет,пробежал сегодня свой первый марафон.Тяжело.Длительная была всего одна 32км.Первый раз во время забега ел :бананы и гели.На 30км,на пункте питания остановился,что-то съел,побежал свело заднюю поверхность бедра.Спасибо шедшему рядом бегуну,легкий массаж и я ожил,но не надолго.До 36 бежал между пейсами на3.14 и3.29.После переходил несколько раз на шаг,в итоге 3.34.Не заметил когда меня обогнал пейс на 3.29,он дошел нормально?Вобщем результатом доволен,тренируемся дальше.Понравилось все:трасса,питание,поддержка болельщиков.Всем спасибо.

Владимирович Владимирович
21.09.2014 23:51

Поздравляю! Отличный результат! На моём первом (...удачном) был такой же. Вперёд, к новым достижениям!

lego64 lego64
22.09.2014 00:08

Спасибо,Владимирович,будем старааться.

валентин колпак валентин колпак
22.09.2014 08:50

Мои поздравления!!!

lego64 lego64
22.09.2014 13:05

Спасибо,Валентин.Вам удачи в выходные.

Танавский Виктор Танавский Виктор
22.09.2014 23:57

Первый - самый запоминающийся!)) Поздравляю с первенцом!)))

Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.
 © 2010