RedCat

RedCat: Дневник

Январь 2015

19.01.2015 17:32

      Приветствую, коллеги.

      16-го января все же отдохнул один день, поберег икроножные.  17-го 30-и минутная тренировка в восстановительном темпе (хотя вышло 5 мин/км, после дня отдыха бежалось очень легко). Вчера  (точнее прошедшей ночью) 60-и минутный кросс. Вот-тут сразу все пошло не так. Раза три цеплялся шнурком за сучки и т.д. (хотя завязаны они кортко и на два узла), в районе Академии биатлона пристали ко мне три бродячих собаки. Меня, конечно, без хрена не съешь, но все равно замеделение и срыв темпа. Потом срезая трассу по целине провалился в «нору». Тут без последствий, но тенденция имела место  быть ))). На обратном пути замучали звонками…В итоге темп около 6 мин/км и ощущение испорченного праздника (зато к ногам вопросов не было, восстанавливаться успеваю).

     А сегодня как и планировал, пойду в баню. 

Танавский Виктор Танавский Виктор
19.01.2015 18:57

С Лёгким паром))

А зачем брать на пробежку телефон??)) Я вот не буру! Или Вы с его помощью себя засекаете??))

Тогда часы будут отличным выходом или вы кажется ждёте пульсометр и, что он ещё не пришёл??))

 

Шнурки можно прятять внутрь кроссовка, главное чтобы они там не мешали, Вы сделайте, а побежите и сразу поймёте мешают они или нет... 
Ну, а собаки и всякие там неувязочки, да они порой случаються..)

Baradas Baradas
19.01.2015 19:26

Когда далеко от дома убегаешь, телефон считаю необходим.Всякое может случится, связь необходима!!! Он много места не занимает.

Танавский Виктор Танавский Виктор
20.01.2015 10:42

Может он места много и не занимает, но если начинают названивать, то это не бег получается, а одно отвлечение на телефон((

Иван Серебряков Иван Серебряков
20.01.2015 13:49

Выход простой, если без телефона никак, - просто выключить звук и всё. Он отвлекать не будет всю тренировку, а будет спокойно записывать вашу дистанцию, мирно болтаясь в кармане, в сумке, на руке или где он обычно у Вас находится...

Танавский Виктор Танавский Виктор
20.01.2015 15:46

Иван, отличный вариант!))

KohDim KohDim
20.01.2015 15:48

а вариант  посмотреть кто звонит и при необходимости проигнорить не подойдет?) У меня телефон выполняет функции,плеера ,ранкипера  ну и средство связи)

RedCat RedCat
21.01.2015 14:27

Приветствую! ))) Да, собственно, на проблему телефона как такового я и не жаловался. Я так и делаю (не отвечаю, включаю беззвучный режим и т.д.). Стечение обстоятельств просто было: и тренировка началась, и ответить необходимо. 

Виктор, с пульсометром беда прямо. Он пришел (модель с ГПС) но оказался немного не работоспособным. Пришлось отправить назад (замена за счет продавца). Временно бегаю с простоейшим прибором который фиксирует только частоту СС, причем делает это с определенной задержкой (((. 

Танавский Виктор Танавский Виктор
21.01.2015 18:07

А, что за прибор был, какой фирмы??)

Зничит скоро придёт другой, так понимаю??))

В дневнике Вы пульс не указываете, а хотелось бы знать каков он у Вас??)

RedCat RedCat
24.01.2015 05:07

Виктор, прибор был TImex Ironmen Global Trainer. Повреждение было внешнее - или уронили или прижали при транспортировке (упаковке). Да, придет Garmin 210, еще одного Taimex"а у продовца не нашлось. Про данные пусльса понял - буду делиться )) 

Танавский Виктор Танавский Виктор
24.01.2015 20:51

Хорошо))

Ждёмс Гарминчики))

Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.

RedCat: Друзья

Танавский Виктор Танавский Виктор
Бегать больше, бегать быстрее!))
Паша Паша
Движемся, значит живем...

Его друзья: 5

В друзьях у: 3

Дневники друзей

Андрей Краснов :: Согласен. Не один год регулярно...
/ комментарий к записи в дневнике: Просто рассуждение. — 10.07.2020 16:35
Cергей Евдошенко :: И снова мой первый спорт. ресурс!
/ запись в дневнике — 06.07.2020 18:24
Cергей Евдошенко :: Мои контакты .
/ запись в дневнике — 06.07.2020 18:07
YurMas :: Геннадий, почти полторы сотни км...
/ комментарий к записи в дневнике: Итоги июня 2020 года. — 01.07.2020 17:32
Геннадий Мерзляков :: Итоги июня 2020 года.
/ запись в дневнике — 30.06.2020 13:02
Геннадий Мерзляков :: Закончилась весна.
/ запись в дневнике — 31.05.2020 14:26
36 :: Все так, народ ушел в...
/ комментарий к записи в дневнике: Просто рассуждение. — 21.05.2020 15:31
Геннадий Мерзляков :: Итоги апреля месяца.
/ запись в дневнике — 30.04.2020 16:19
Геннадий Мерзляков :: Итоги апреля месяца.
/ запись в дневнике — 30.04.2020 15:37