Главная > Пользователи > Nikolay Kuznetsov
Nikolay Kuznetsov

Nikolay Kuznetsov

Таллин, Эстония / день рождения 12 апреля 1958 г.
в беге: любитель
НЕВОЗМОЖНОЕ - ВОЗМОЖНО?!
 10 км.  00:44:56 14.09.2014 Таллин   
 21.1 km.  01:34:19 12.08.2017 Eesti ööjooks - Rakvere   
 42.195 км.  03:10:06 10.09.2017 Таллин   
06.10.2018 Тарту    42.195 км.  03:29:09  
09.09.2018 Таллин   42.195 км.  03:14:09  
19.05.2018 Хельсинки   42.195 км.  03:44:11  
24.09.2017 Москва   42.195 км.  03:20:45  
10.06.2017 Нарва   21.1 км.  01:35:48  
03.06.2017 Стокгольм   42.195 км.  03:17:56  
11.09.2016 Таллин   42.195 км.  03:17:27  
11.06.2016 Нарва   21.1 км.  01:34:32  
15.05.2016 Рига   42.195 км.  03:34:15  
13.09.2015 Таллин   42.195 км.  03:36:20 Первый! 
13.06.2015 Нарва   21.1 км.  01:39:20 Первый! 
08.09.2013 Таллин   10.0 км.  00:54:32 Первая - с неё всё и началось! 
Nikolay Kuznetsov Nikolay Kuznetsov
01.01.2017 19:05
Мотивация!

К вопросу о мотивации беговых тренировок в межсезонье.Но,прежде, всех любителей бега поздравляю с Новым годом! Желаю поменьше травм и больше финишировать.Возвращаясь к мотивации,думаю многие сталкивались с её потерей в своём увлечении.Особенно те,кто по тем или иным причинам закончил свой соревновательный сезон рано.К их числу отношу и себя.В этой ситуации,для себя нашёл мотивирующий факт в сочетании цифр приходящего года,2000 и 17.И этот цель помогала мне,что называется отбегать до конца года.К 29 декабря я довёл свой годовой объём до 2 тыс.километров.А оставшиеся 17 км.пробежал сегодня,в первый день Нового года,тем самым закрыл свой беговой год на отметки 2017 километров и таким образом, достойно для себя,встретил 2017 год! Я думаю многим особенно "молодым" бегунам ,как я,подойдёт такая мотивация и будущем....

Геннадий Мерзляков :: Лыжня России.
/ запись в дневнике — 09.02.2019 15:50
Геннадий Мерзляков :: Начало 2019 года.
/ запись в дневнике — 31.01.2019 11:25
xenocephal :: Как результаты?
/ сообщение из темы форума: Как похудеть с помощью бега? — 23.01.2019 14:52
Elis :: Добрый день! интересует информация по...
/ комментарий к забегу календаря: Maratona di Roma — 17.01.2019 11:34
Геннадий Мерзляков :: Итоги за декабрь месяц.
/ запись в дневнике — 31.12.2018 16:35