Главная > Пользователи > Nikolay Kuznetsov
Nikolay Kuznetsov

Nikolay Kuznetsov

Таллин, Эстония / день рождения 12 апреля 1958 г.
в беге: любитель
НЕВОЗМОЖНОЕ - ВОЗМОЖНО?!
 10 км.  00:44:56 14.09.2014 Таллин   
 10 км  00:54:32 08.09.2013 Таллин   
 21.1 km.  01:34:19 12.08.2017 Eesti ööjooks - Rakvere   
 21.1 км.  01:34:32 11.06.2016 Нарва (Эстония)   
 21.1 км.  01:35:48 10.06.2017 Нарва(Эстония)   
 21.1 км.  01:39:20 13.06.2015 Нарва Эстония   
 42.195 км.  03:10:06 10.09.2017 Таллин   
 42.195 км.  03:17:27 11.09.2016 Таллин   
 42.195 км.  03:17:56 03.06.2017 Стокгольм   
 42.195 км.  03:20:45 24.09.2017 Москва   
 42.195 км.  03:34:15 15.05.2016 Рига   
 42.195 км.  03:36:20 13.09.2015 Таллин   
Nikolay Kuznetsov Nikolay Kuznetsov
06.10.2017 18:51
Мой -ММ.

Мой шестой марафон пришёлся на Московский,который прошёл 24 сентября с.г. Ну,что сказать, было очень приятно принять в нём участия.Хорошо,что хватила сил показать приличный результат 3:20:45,хотя когда регистрировался указал время 3:45,понимая,что после Таллинского марафона,10 сент.не будет сил бежать на обновления личного результата.Но,наверное я не столь опытный марафонец,чтоб четко держать заданный темп бега.Сразу же потянуло на более высокий темп,который я держал,готовясь к домашнему марафону.Походу не стал себя сдерживать.Тактика в принципе оправдала себя по темпу,конечно на последних двух километрах чувствовал себя хуже ( стали забиваться икры) на таллинском этого не было.Наверное всё же усталость сохранялась в большей степени,как казалась на первой половине дистанции.Ещё я совершил не простительную свою глупость ( воспользовался своей расслабленным отношением к забегу) после 35-го километра начал пробовать предлагаемые волонтёрами различные гели,что ранее никогда себе не позволял.И как следствие после финиша начал искать "кабинку".Думая в ней - хорошо,что успел до бежать.Вот так,а сколько раз - твердили миру....Одним словом этот марафон оказался в какой то степени и поучительным,чем тоже ему благодарен.В целом,сам марафон,очень и очень понравился,та атмосфера,которая присутствовала на протяжение всех этих дней (экспо и самого марафона) даёт надежду на хорошее его развитие.Желаю ММ,со временем стать ТОП-марафоном.

ryahovsky :: Не то что бы я...
/ сообщение из темы форума: Резкий рост пульса в начале тренировки. — 08.12.2017 12:12
С.Петрович :: я когда-то тоже на эту...
/ сообщение из темы форума: Как можно улучшить наш сайт? — 08.12.2017 12:11