Michael: Дневник

Михаил поздравляет девушек,а я поздравляю женщин с Праздником Весны,любви,желания,моря цветов,короче,с 8 Марта ! Женщины всего мира - будьте счастливы и радуйте мужчин всего мира!

Я бежала сегодня свой первый марафон))) Победу одержала над самой собой) Интересно где можно посмотреть резульаты забега (время)

Поздравляю,Татьяна! А где Вы бежали марафон ? В Лужниках?

Piloris спасибо за поддержку! на вас всегда можно рассчитывать )))

Мои поздравления Татьяна! Вы просто молодец!!!!! расскажите нам где бежали как все прошло?

Да в Лужниках

Спасибо за поддержку) Забег проходил около Большой споривной арены, несмотря на ветер и не самую теплую погоду все прошло удачно, только я ожидала, что на телефон придет результат забега...

Так Вы бежали 1\10 часть марафона - 4 км?   Или полный марафон - 42.2 км?

тоже бежал 8км в Лужниках. Время 30,18примерно, дистанция 7,44км, темп 4:04 (у меня пульсометр намерял). Все было ок, только ветрюга поддувал в одну сторону. Девчонки шустро бежали. Всех женщин нашего сайта с 8Марта!!! Протоколы будут здесь  http://probeg.org/card.php?id=23  а женщины бежали ровно половину, то есть где то 3,7км

Ах, Сергей, молоток!  Отличный темповичек ;-) а вообще лучшая тренировка- это соревнование! Всех девушек с праздником будте счастливы, а главное здоровья )