info@42km.ru
+7 (915) 280-21-33

Токиец: Дневник

Буратино

23.07.2013 14:24

Друзья, помните старый советский мультфильм про Буратино? В нем ножки к туловищу прикреплялись в нижней внешней части полена эдаким болтиком. Вот у меня что-то этот "болтик" с правой стороны за последние две недели раза три "прострелил". Отдает в ягодицу (тоже внешняя часть). Нагрузки не увеличивал, работаю по проверенному графику. Правда крайнюю неделю провел с семьей в Питере, где ежедневно отшагивал с сыном (11 кг) на перевес (в "кенгуру") по 10 - 12 км (не считая утренних беговых несложных трень). У кого-нибудь там болело? И как быстро "забегалось". У меня там болит впервые...

vijavi vijavi
23.07.2013 15:03

Может до 10 дней, если воспаление нерва. Покой и тепло не помешают.

anyrun anyrun
23.07.2013 20:27

Болтик называется тазобедренный сустав. Штука совсем не простая, и навряд ли Вам кто то дистанционно чего либо путнего посоветует.

ПреподавательПДД ПреподавательПДД
23.07.2013 20:51

Мазь conterpain cool (летом) а обычная зимой в помощь, меня поставила на ноги как новенького дня за 3, до этого всякие финалгели и прочая ерунда не давала никакого эфекта. Правда достать ее ну очень уж сложно, только под заказ, мне посоветовала одна профессиональная танцовщица, теперь я ей походу дела по гроб жизни обязан... Не реклама, так как я ей не занимаюсь. 

Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.
 © 2010