Главная > Пользователи > Insky > Дневник
Insky

Insky: Дневник

Insky Insky
18.05.2018 12:10
Прекрасная утренняя пробежка

С понедельника по четверг не бегал. Вечером нужно было делать фриланс и ложился спать после часа ночи. Надо было высыпаться, а то на работе внимательность пропадает и начинаются косяки. Компенсировал отсутствие пробежек прыжками на скакалке каждый раз, когда выходил с работы размяться и подышать воздухом.

 

Но вроде все закончилось и утром я снова был на своей любимой трассе - пруд возле метро Волжская. Круг состовляет 3 километра и бегать здесь легко, потому что в этом месте я бегал свои самые длинные дистанции. 

 

Решил пробежать 3,5-4 километра, но, видимо из-за большого отдыха усталости большой не было и побежал дальше, а потом в наушниках тренер сказал, что осталось 5 минут, музыка заиграла очень классная и захотелось ее дослушать. Таким образом пробежка оказалась немного побольше, чему я был очень рад!

 

Insky Insky
18.05.2018 10:18
Впервые на беговой дорожке

В выходные ездил в Александров и зашел посмотреть как  дела на стадионе «Рекорд». Последний раз там был когда еще учился в школе. И это было зимой - тогда я впервые вышел на лед в коньках.

И был я приятно удивлен, что на футбольном поле красивый зелененький газон. Маленькие дети занимаются футболом. А вокруг футбольного поля качественная прорезиненная беговая дорожка. И по ней бегают. Класс! Я не удержался и пробежал кружок. Субботу и воскресенье бегал по ней. Очень понравилось.

Погода в эти выходные была жаркая, яркое солнце. Нравится бегать, конечно, в прохладе, но надо привыкать. Лето все же.

 

Пока дневник!

 

Insky Insky
11.05.2018 18:19
Снова начинаю бегать

Снова нашел в себе мотивацию начать бегать...

 

В прошлом году, в конце лета, прочел книгу Скотта Джурека «Ешь правильно, беги быстро».

 

 

читать дальше...

 

 

 

DimaBV :: Результат раньше будет. Я в...
/ сообщение из темы форума: Как похудеть с помощью бега? — 23.05.2018 08:21
ArGentum79 :: Мои поздравления Николай!!!Время отличное!
/ комментарий к записи в дневнике: Марафон в Хельсинки! — 22.05.2018 13:33
Nikolay Kuznetsov :: Марафон в Хельсинки!
/ запись в дневнике — 21.05.2018 13:50
Insky :: Прекрасная утренняя пробежка
/ запись в дневнике — 18.05.2018 12:10
Insky :: Впервые на беговой дорожке
/ запись в дневнике — 18.05.2018 10:18
YurMas :: Классический пример того, как не...
/ комментарий к записи в дневнике: Снова начинаю бегать — 14.05.2018 17:35
Insky :: Снова начинаю бегать
/ запись в дневнике — 11.05.2018 18:19
Алексей Рыбаков :: Отчет, апрель 2018г
/ запись в дневнике — 30.04.2018 14:30