info@42km.ru
+7 (915) 280-21-33

Smile-ul: Дневник

Главная > Пользователи > Smile-ul > Дневник > Тыща в Мытищах III этап.

Тыща в Мытищах III этап.

19.07.2012 22:44

Пробежался на третьем этапе "тыщи в Мытищах",улучшил свой результат на пару секунд,теперь он 2,44,6

Ничего не предвещало такого результата.В субботу, за три дня до старта,отравился довольно сильно.Я уже не помню когда у меня живот возмущался из-за не правильного питания.А тут с утра на работе налопался сосисек и чувствую что-то не то,к обеду ходил как беременный с реально вспухшим животом,жалко не сфотографировал))) и уже ощутимо болел желудок,при этом я имел бледно зеленый вид.Если учесть что в субботу сразу после работы мы поехали к родителям в подмосковье...было весело.Мама не видела родного сынульку пару месяцев,а он за это время уже позеленеть успел и плюшки мамины не ест)))))В общем попугал не много родителей,супругу и пошел с белым другом разговаривать.Не много полегчало,но как-то подозрительно меня начинало подшатывать,температура поднялась...Напоили меня кучей таблеток и я благополучно вырубился.Проснулся,смотрю в окно-темно уже...22 часа как-никак...Чувствовал себе уже полегче, решили домой ехать.Нам без пробок часивка 2-2,5 пилить.Добрались домой,я дополз до кровати и вырубился.С утра встал,а живот не болит,но слабость адская.До кухни дойти,как марафон пробежать))))Но ничего целый день бульенчики всякие и как новенький.Вечером в понедельник на радостях сделал ДБ1,сил то до фига в ногах три дня не бегал...Вот спрашивается: на фига? В таком состоянии прибыл на старт и думаю,2:50 тоже не плохой результат.А я в сильнейшем забеге,приглашают вторым на старт и вроде как не очень медленно бежать...На все средние забеги у меня одна тактика,сидеть в группе,а метров за 300 начинаю делать затяжной финиш:

 

 

 

 

Не понимаю как у меня организм выдал такой результат,теперь думаю,если поделать спец.работы может так и из 2;40 вылезу?
Опять я второй,до первого как до китая,а вот снизу поджимают,надо сказать что забег был посильней и со своими 2:47 на прошлом старте я мог и в первую 5ку не попасть. вот протокол

 http://www.irc-club.ru/mat4i/2012/1000MbIT/TM2012.htmhttp://www.irc-club.ru/mat4i/2012/1000MbIT/TM2012.htm

 

Ну и фото на память нашей IRCшной тусовки: 

 

 

 

NektoSK NektoSK
20.07.2012 06:33

На фото финиша смотришь и такое чувство, что стадион не 400 м, а все 2 км.  И старт какой то размазаный у Вас получился, как буд то половина и не собиралась бежать, а тут вдруг спохватилась. Стадион очень понравился, у нас в городе на центральном только 100 м. такого покрытия, остальное асфальт 20 летней давности, а  клубников IRC пока только по фотографиям узнаю ;-)

Smile-ul Smile-ul
20.07.2012 10:16

На старте я всегда один из последних,с первых метров никогда быстро не бегу.По прошлому забегу оказался вторым на старте,поэтому всех пропустил,чтоб не мешать,а потом и сам пристроился.

 

Покрытие просто супер,дорожки на общественнодоступных стадионах МГУ и ЮСЯ,на этом стадионе дорожка не вяжет.а  наооборот пружинит.Мне очень нравится.

NektoSK NektoSK
20.07.2012 11:05

всех пропустил,чтоб не мешать,а потом и сам пристроился.

Сознайтесь Юрий  это опыт у Вас от  велогонок,  встаёшь этак  в пелотон и экономишь энергию в аэродинамической трубе. Подмигиваю А потом на финише, когда противник измочален, можно и ускорится ещё.

Smile-ul Smile-ul
20.07.2012 13:01

Сознайтесь Юрий это опыт у Вас от велогонок

 

 

Был бы еще этот опыт велогонок.Если только он от просмотра тур де Франс  появляется))))

Дистанция средняя,если быстро в начачале побежишь,то под конец есть вариант капнуть.

Правда лидер как с самого начала убежал метров на 70 вперед,только его потом на финише увидел))) 

Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.
 © 2010