БлогиВчера пробежал 20 км (за 2ч.3.мин)
а сегодня все дико болит. ходить - наказание. на работе со стула не поднимаюсь :)
Вчера пробежал 20 км (за 2ч.3.мин)
а сегодня все дико болит. ходить - наказание. на работе со стула не поднимаюсь :)
 |
Aleks_gs 17.10.2011 18:23 |
Это вы с 20-кой погорячились, видимо рановато. Может недельку лишнюю потренироваться, может пару. Не должно ничего болеть. Или со своей скоростью перебрали.
Хотя. . . Смотря какая была цель.
 |
finder.h 17.10.2011 20:27 |
был уверен, что рановато.
едва добежал.
но все равно хотел. это для меня мотивация - значит, могу! :)
главное - колени побаливают. но, думаю, из-за местности очень пересеченной.
