finder.h: Дневник

Вчера пробежал 20 км (за 2ч.3.мин)

а сегодня все дико болит. ходить - наказание. на работе со стула не поднимаюсь :)

Бегал 2 дня по 8,5.

Колени не болят(тьфу-тьфу-тьфу).

Ощущения классные.

А когда наступает период, когда он надоедает и не хочется бежать? Когда наедаешься?

Это я не к тому, чтобы бросать. Просто интересно, когда себя преодолевать труднее будет.

пробежал 8,5 км.

колени болят.

бежал по асфальту, подъемы и спуски приличной крутизны.

посоветуйте, пожалуйста, как лучше? сделать паузу (не хочется)? мазать их чем-то?

Начал, бегаю недели 2.

Первую старался бегать каждый день.

Сделал паузу.

На этой неделе всего 2 раза бегал.

Такое классное ощущение - когда то, что раньше давалось с трудом (полуторакилометровый подъем в гору) теперь делается спокойно :)

Надеюсь пробежать 42,195 следующим летом.

сегодня понял - надо бежать