info@42km.ru
+7 (915) 280-21-33

NK: Дневник

Главная > Пользователи > NK > Дневник > Новый опытный марафонец

Новый опытный марафонец

11.04.2010 16:11

Я уже делилась радостью о том, что наш друг пробежал свой первый марафон в конце марта в Лос Анжелесе. Но результат 4.18 его не удовлетворил. Он решил его улучшить и сегодня пробежал еще один марафон в Париже. Итог: 3.24. Вадим мы тебя поздравляем!  Система подготовки за 4 месяца работает! Отличный результат.

Dar101 Dar101
17.04.2010 21:10

Да ладно :D Человек за месяц сбросил почти час на марафоне? 0___0 Круто!

NK NK
19.04.2010 22:51

Он первый марафон бежал с ангиной и в плохой форме, не адаптированный. После 30го км отказался организм бежать. Он шел с 30го км пешком и только в конце опять побежал. А второй марафон пробежал уже на своей скорости. Это говорит о том, что не надо отчаиваться если первый марафон не получился по каким-либо причинам.

Almatinka Almatinka
27.04.2010 00:10

Ogogo -- horosho on srezal -- molodec! V Parizhe, navernoe, bilo ne tak holmisto kak v LA-e?

NK NK
27.04.2010 00:20

Он в ЛА приболел. Все-таки, словил "перетренировку", а к Парижу пришел в себя. Плюс не учел акклиматизацию после трансатлантического рейса и разницу в климате - обезвоживание на сухом воздухе Калифорнии. В Париже - все наладилось...

Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.
NK
 © 2010