Главная > Пользователи > demur > Дневник > Мещерский марафон.
demur

demur: Дневник

Мещерский марафон.

23.02.2014 09:21

Бежал половинку. Изначально не хотел упираться, поэтому 14,5 км бежал с запасом вместе с Юхновичем Станиславом и Побережным Александром. Когда сказали, что ожидается заруба решил убегать. Со спуска на развороте(оставалось 6 км до финиша) сразу делаю ускорение. И уже выкладываюсь на всю. Так вот за эти 6 км я им привез 2.5- 3 минуты. Скорость была значит приличная. Кроссовки мои (обычные) практически не скользили. Да и Влад Сатаров первые километры бежал по 3:30.

Так что считаю, что сцепление было не плохим.

 

Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.

demur: Друзья

Bazuka Bazuka
нельзя вернуться в прошлое и изменить свой старт,но можно стартовать сейчас и изменить свой финишь)))

Его друзья: 6

В друзьях у: 12

Дневники друзей

Геннадий Мерзляков :: Завершился июль месяц.
/ запись в дневнике — 31.07.2020 17:25
Андрей Краснов :: Согласен. Не один год регулярно...
/ комментарий к записи в дневнике: Просто рассуждение. — 10.07.2020 16:35
Cергей Евдошенко :: И снова мой первый спорт. ресурс!
/ запись в дневнике — 06.07.2020 18:24
Cергей Евдошенко :: Мои контакты .
/ запись в дневнике — 06.07.2020 18:07
YurMas :: Геннадий, почти полторы сотни км...
/ комментарий к записи в дневнике: Итоги июня 2020 года. — 01.07.2020 17:32
Геннадий Мерзляков :: Итоги июня 2020 года.
/ запись в дневнике — 30.06.2020 13:02
Геннадий Мерзляков :: Закончилась весна.
/ запись в дневнике — 31.05.2020 14:26
36 :: Все так, народ ушел в...
/ комментарий к записи в дневнике: Просто рассуждение. — 21.05.2020 15:31
Геннадий Мерзляков :: Итоги апреля месяца.
/ запись в дневнике — 30.04.2020 16:19
Геннадий Мерзляков :: Итоги апреля месяца.
/ запись в дневнике — 30.04.2020 15:37