БлогиРешил закрепить правило! Бегать в свой ДР километраж по количеству лет:) на этот раз получилось 28 км, темп 5:30, ср пульс 143 . Результатом доволен, самочувствие в режиме полета)))
Решил закрепить правило! Бегать в свой ДР километраж по количеству лет:) на этот раз получилось 28 км, темп 5:30, ср пульс 143 . Результатом доволен, самочувствие в режиме полета)))
 |
Геннадий Мерзляков 09.02.2013 19:00 |
Смелее ребята. Андрей Чирков в день празднования 70-ти летия своего преодолел рас-
стояние в 70 км.
 |
Andrew55 15.02.2013 05:37 |
Я в свой 50-й день рождения двадцатку пробежал. Тоже неплохо :-)
 |
Piloris 15.02.2013 10:27 |
"Не расстанусь с комсомолом,буду вечно молодым(двадцатилетним)"! Так пел Андрей55,на всю Иртышскую набережную,пробегая 20-ку в свой ДР !
 |
Piloris 15.02.2013 19:48 |
Вот это настоящий подарок,пробежать в свой полувековой юбилей с такой замечательной девушкой - Ниной Поднебесновой,победительницей и призером многих соревнований,как в РФ ,так и за рубежом! Надеюсь,Андрей,ты не обогнал ее на финише,а галантно пропустил вперед? И договорился о следующем совместном юбилейном пробеге?
